
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
Σφιχτές και λαχταριστές γαρίδες, ελαφρώς ζεματισμένες και στη συνέχεια παγωμένες. Η σκούρα, γυαλιστερή σάλτσα προσφέρει μια δροσερή οξύτητα που εξισορροπεί τέλεια τη φυσική γλύκα των θαλασσινών.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΆγρια γαρίδα~146 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)Gluten-free
- 2 κ.σ.Κρασί ρυζιού~11 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Τζίντζερ σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~8 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 κ.σ.Ξύδι ρυζιού~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σησαμέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικά~2 cal/ανά μερίδα(χωρίς σπόρια και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Λευκή ζάχαρη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Φρέσκος κόλιανδροςπροαιρετικά(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΠιπέρι Σετσουάνπροαιρετικά(θρυμματισμένο)VeganGluten-free
- 20 gΦρέσκο τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 500 gΠαγάκιαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Αρωματικός ζωμός
Σε μια κατσαρόλα, βράστε 2 λίτρα νερό. Προσθέστε το κρασί ρυζιού, το τριμμένο τζίντζερ, το φρέσκο τζίντζερ σε φέτες και μια πρέζα αλάτι για να δώσετε βάθος στη γεύση του νερού.
5 minΤο μαγείρεμα της γαρίδας
Βυθίστε τις γαρίδες στο νερό που κοχλάζει. Μόλις χάσουν τη διαφάνειά τους, πάρουν ένα έντονο ροζ χρώμα και κυρτώσουν ελαφρά σε σχήμα 'C', αποσύρετέ τις αμέσως.
3 minΘερμικό σοκάρισμα
Ρίξτε τις γαρίδες σε ένα μεγάλο μπολ με νερό και παγάκια. Αυτή η απότομη αλλαγή θερμοκρασίας σταματά το μαγείρεμα ακαριαία, διατηρώντας τη σάρκα τους εξαιρετικά τραγανή.
2 minΕτοιμασία σάλτσας και σερβίρισμα
Ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το ξίδι ρυζιού, το σησαμέλαιο, τη ζάχαρη, το ψιλοκομμένο σκόρδο, την πιπεριά τσίλι και το φρέσκο κρεμμυδάκι. Στραγγίστε τις γαρίδες, πασπαλίστε με κόλιανδρο και πιπέρι Σετσουάν και σερβίρετε με τη σάλτσα στο πλάι.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην υπερβείτε τα 3 λεπτά μαγειρέματος: οι παραβρασμένες γαρίδες γίνονται σαν λάστιχο και χάνουν όλη τη νοστιμιά τους.
- •Ετοιμάστε τη σάλτσα τουλάχιστον 30 λεπτά νωρίτερα, ώστε το σκόρδο και το τσίλι να βγάλουν όλα τους τα αρώματα μέσα στη σόγια.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 24 ώρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Μην τις καταψύξετε μετά το μαγείρεμα.