Επιστροφή στις συνταγές
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

Χρυσαφένιες, συμπαγείς φέτες τόφου μελωμένες μέσα σε μια σκούρα, γυαλιστερή κόκκινη σάλτσα. Το τσίλι χαρίζει μια σπιρτάδα που γαργαλάει τον ουρανίσκο, ενώ η σάλτσα σόγιας προσφέρει μια βαθιά αλμυρή ένταση.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
10λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

323
Θερμίδες
22g
Πρωτεΐνες
10g
Υδατάνθρακες
22g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Σκληρό τόφου
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε ορθογώνια)
  • 2 tbsp
    Ηλιέλαιο
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 3 tbsp
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tsp
    Καστανή ζάχαρη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές ροδέλες)
  • 1 tbsp
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Σπόροι σουσαμιού
    ~7 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένησουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του τόφου

    Κόψτε το τόφου σε παραλληλόγραμμα κομμάτια πάχους ενός εκατοστού. Στεγνώστε κάθε κομμάτι σχολαστικά με μια καθαρή πετσέτα: η επιφάνεια του τόφου πρέπει να είναι τελείως στεγνή για να πετύχετε σωστό θωράκισμα και να μην βράσει μέσα στο λάδι.

    5 λεπ
  2. Ετοιμασία της σάλτσας

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την κορεάτικη σάλτσα σόγιας, το gochugaru (μπούκοβο), το ψιλοκομμένο σκόρδο, την καστανή ζάχαρη και το νερό. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και η σάλτσα να αποκτήσει ένα βαθύ, έντονο κόκκινο χρώμα.

    5 λεπ
  3. Θωράκισμα στο τηγάνι

    Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Τοποθετήστε τις φέτες του τόφου χωρίς να τις επικαλύπτετε. Αφήστε τις να ροδίσουν για περίπου 3 με 4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να σχηματιστεί μια σταθερή, ροδοκόκκινη κρούστα που θα αντιστέκεται ελαφρά στη σπάτουλα.

    8 λεπ
  4. Το τελικό σιγομαγείρεμα

    Περιχύστε το χρυσαφένιο τόφου με τη σάλτσα. Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει. Μόλις η σάλτσα μελώσει και αγκαλιάσει κάθε κομμάτι, προσθέστε το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι, το σησαμέλαιο και το σουσάμι.

    7 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό βρίσκεται στο καλό στράγγισμα: αν το τόφου έχει κρατήσει υγρασία, δεν θα αποκτήσει ποτέ αυτή την προστατευτική κρούστα που είναι απαραίτητη για να απορροφήσει όλη τη νοστιμιά της σάλτσας.
  • Μην βιαστείτε να γυρίσετε το τόφου. Περιμένετε μέχρι να ξεκολλάει φυσικά από το τηγάνι – αυτό είναι το σημάδι ότι η αντίδραση Maillard ολοκληρώθηκε και η γεύση έχει συμπυκνωθεί.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Το τόφου θα συνεχίσει να τραβάει τη σάλτσα, κάνοντας τη γεύση του ακόμα πιο βαθιά και πλούσια την επόμενη μέρα.

4.5
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου) | FoodCraft