
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Χρυσαφένιες, συμπαγείς φέτες τόφου μελωμένες μέσα σε μια σκούρα, γυαλιστερή κόκκινη σάλτσα. Το τσίλι χαρίζει μια σπιρτάδα που γαργαλάει τον ουρανίσκο, ενώ η σάλτσα σόγιας προσφέρει μια βαθιά αλμυρή ένταση.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΣκληρό τόφου~180 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε ορθογώνια)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 κ.σ.Κορεατική σάλτσα σόγιας~6 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 κ.σ.Gochugaru~17 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Καστανή ζάχαρη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 2 τεμ.Φρέσκο κρεμμυδάκι~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές ροδέλες)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σησαμέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σπόροι σουσαμιού~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του τόφου
Κόψτε το τόφου σε παραλληλόγραμμα κομμάτια πάχους ενός εκατοστού. Στεγνώστε κάθε κομμάτι σχολαστικά με μια καθαρή πετσέτα: η επιφάνεια του τόφου πρέπει να είναι τελείως στεγνή για να πετύχετε σωστό θωράκισμα και να μην βράσει μέσα στο λάδι.
5 minΕτοιμασία της σάλτσας
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την κορεάτικη σάλτσα σόγιας, το gochugaru (μπούκοβο), το ψιλοκομμένο σκόρδο, την καστανή ζάχαρη και το νερό. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και η σάλτσα να αποκτήσει ένα βαθύ, έντονο κόκκινο χρώμα.
5 minΘωράκισμα στο τηγάνι
Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Τοποθετήστε τις φέτες του τόφου χωρίς να τις επικαλύπτετε. Αφήστε τις να ροδίσουν για περίπου 3 με 4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να σχηματιστεί μια σταθερή, ροδοκόκκινη κρούστα που θα αντιστέκεται ελαφρά στη σπάτουλα.
8 minΤο τελικό σιγομαγείρεμα
Περιχύστε το χρυσαφένιο τόφου με τη σάλτσα. Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει. Μόλις η σάλτσα μελώσει και αγκαλιάσει κάθε κομμάτι, προσθέστε το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι, το σησαμέλαιο και το σουσάμι.
7 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το μυστικό βρίσκεται στο καλό στράγγισμα: αν το τόφου έχει κρατήσει υγρασία, δεν θα αποκτήσει ποτέ αυτή την προστατευτική κρούστα που είναι απαραίτητη για να απορροφήσει όλη τη νοστιμιά της σάλτσας.
- •Μην βιαστείτε να γυρίσετε το τόφου. Περιμένετε μέχρι να ξεκολλάει φυσικά από το τηγάνι – αυτό είναι το σημάδι ότι η αντίδραση Maillard ολοκληρώθηκε και η γεύση έχει συμπυκνωθεί.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Το τόφου θα συνεχίσει να τραβάει τη σάλτσα, κάνοντας τη γεύση του ακόμα πιο βαθιά και πλούσια την επόμενη μέρα.