Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Chả lụa: Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Αλλαντικό

1 h 25 min · 217 θερμίδες

Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα

30 min · 505 θερμίδες

Σουπιές στη Σχάρα

30 min · 427 θερμίδες

Σολομός Unilateral στο Τηγάνι

18 min · 400 θερμίδες

Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα

12 min · 412 θερμίδες

Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου

25 min · 252 θερμίδες

Dim Sum με Χοιρινό και Γαρίδες

55 min · 411 θερμίδες

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

40 min · 468 θερμίδες

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

15 min · 301 θερμίδες

Καβούρια αλά Ισπανικά

50 min · 513 θερμίδες

Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ

40 min · 515 θερμίδες

Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας

35 min · 321 θερμίδες

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

45 min · 466 θερμίδες

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

1 h 5 min · 357 θερμίδες

Kadai Paneer

45 min · 454 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Φιλέτο με Κόκκινο Κρασί και Μανιτάρια

35 min · 489 θερμίδες

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

30 min · 235 θερμίδες

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

35 min · 370 θερμίδες

Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα

1 h · 482 θερμίδες

Κονγκμπίτζι τζιγκέ

55 min · 465 θερμίδες

Χταπόδι Τυνησίας

1 h 40 min · 452 θερμίδες

Methi Malai Murg

55 min · 517 θερμίδες

Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα

45 min · 488 θερμίδες

Ταϊλανδέζικα κεφτεδάκια ψαριού

35 min · 317 θερμίδες