Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Μοσχαρίσια Κοφτά

30 min · 426 θερμίδες

Gebackene Zucchini: Γερμανικά Κολοκυθάκια Γεμιστά

1 h · 528 θερμίδες

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

30 min · 496 θερμίδες

Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ

30 min · 301 θερμίδες

Όντεν (Oden)

2 h · 353 θερμίδες

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

35 min · 371 θερμίδες

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

30 min · 333 θερμίδες

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

1 h 5 min · 468 θερμίδες

Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο

1 h 15 min · 436 θερμίδες

Pincho Αρνιού

45 min · 535 θερμίδες

Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο

30 min · 421 θερμίδες

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

30 min · 488 θερμίδες

Γκορμέ Σαμπζί

3 h 45 min · 615 θερμίδες

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

25 min · 301 θερμίδες

Αχιβάδες στη Plancha

25 min · 360 θερμίδες

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

40 min · 486 θερμίδες

Μικρό σάντουιτς με τσορίθο

15 min · 319 θερμίδες

Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο

55 min · 383 θερμίδες

Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα

30 min · 505 θερμίδες

Κοτόπουλο με Λεμόνι

25 min · 373 θερμίδες

Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο

15 min · 417 θερμίδες

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

1 h 5 min · 267 θερμίδες

Βιετναμέζικο Μοσχαράκι με Κόκκινο Κρασί (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 635 θερμίδες

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

35 min · 539 θερμίδες