Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Χορτοφαγικό Τσίλι

1 h 20 min · 356 θερμίδες

Κοτόπουλο Ταντούρι

45 min · 536 θερμίδες

Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα

25 min · 359 θερμίδες

Μους Σολομού με Χρένο

33 min · 439 θερμίδες

Κοτόσουπα με Ζυμαρικά

1 h 5 min · 538 θερμίδες

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

2 h 55 min · 519 θερμίδες

Ραγού Ελαφιού

2 h 40 min · 513 θερμίδες

Σαλάτα Wakame με Tofu

15 min · 259 θερμίδες

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

3 h 30 min · 586 θερμίδες

Γαρίδες Σκορδάτες

25 min · 276 θερμίδες

Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον

1 h 45 min · 367 θερμίδες

Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό

30 min · 165 θερμίδες

Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)

35 min · 479 θερμίδες

Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο

40 min · 294 θερμίδες

Χτένια με Βινεγκρέτ

20 min · 255 θερμίδες

Μοσχαράκι με Τζίντζερ και Σκόρδο

35 min · 267 θερμίδες

Σούπα με Wonton

1 h 15 min · 366 θερμίδες

Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά

35 min · 355 θερμίδες

Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα

25 min · 438 θερμίδες

Σούπα με φιδέ

50 min · 395 θερμίδες

Παραδοσιακό Gyudon

30 min · 399 θερμίδες

Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας

35 min · 353 θερμίδες

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 θερμίδες

Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον

45 min · 516 θερμίδες