Βιετναμέζικο Μοσχαράκι με Κόκκινο Κρασί (Bò sốt vang)
2 h 25 min · 635 θερμίδες
Κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
324 συνταγές
Βρες 324 συνταγές με κρέας και ψάρι, με έμφαση στην πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και τη μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν (317 kcal) ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο (32 g πρωτεΐνης). Διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην όρεξή σου και ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου για τη θεραπεία.
Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια
1 h 5 min · 267 θερμίδες
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
25 min · 252 θερμίδες
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
12 min · 412 θερμίδες
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
40 min · 468 θερμίδες
Σουπιές στη Σχάρα
30 min · 427 θερμίδες
Καβούρια αλά Ισπανικά
50 min · 513 θερμίδες
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
18 min · 400 θερμίδες
Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ
40 min · 515 θερμίδες
Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας
35 min · 321 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Φιλέτο με Κόκκινο Κρασί και Μανιτάρια
35 min · 489 θερμίδες
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
30 min · 235 θερμίδες
Χταπόδι Τυνησίας
1 h 40 min · 452 θερμίδες
Ταϊλανδέζικα κεφτεδάκια ψαριού
35 min · 317 θερμίδες
Χοιρινό Chop Suey
30 min · 325 θερμίδες
Κοτόπουλο με Ανανά
35 min · 406 θερμίδες
Μύδια μαρινάτα
30 min · 514 θερμίδες
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
25 min · 374 θερμίδες
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
20 min · 736 θερμίδες
Pla Muek Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Καλαμάρι
33 min · 211 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
25 min · 235 θερμίδες
Αρίστα Χοίρου
1 h 35 min · 418 θερμίδες
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
45 min · 516 θερμίδες
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
30 min · 437 θερμίδες