Ψάρι αλά Προβηγκία
45 min · 331 θερμίδες
Γαλλικές κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
39 συνταγές
Η γαλλική κουζίνα φέρνει στο τραπέζι αρωματικά πιάτα με κρέας και ψάρι, με έμφαση στην πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι (27 g πρωτεΐνης) ή το Ψάρι αλά Προβηγκία (30 g πρωτεΐνης). 28 συνταγές σου δίνουν νόστιμες ιδέες για κάθε μέρα.
Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα
2 h 10 min · 530 θερμίδες
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
30 min · 298 θερμίδες
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
30 min · 395 θερμίδες
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
1 h 15 min · 270 θερμίδες
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
25 min · 383 θερμίδες
Κροκέτες Ψαριού
45 min · 480 θερμίδες
Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή
50 min · 352 θερμίδες
Μοσχάρι Ταντούρι
35 min · 486 θερμίδες
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
18 min · 477 θερμίδες
Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
20 min · 596 θερμίδες
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια
2 h 20 min · 495 θερμίδες
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
21 min · 600 θερμίδες
Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί
3 h 30 min · 586 θερμίδες
Γαρίδες Σκορδάτες
25 min · 276 θερμίδες
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
25 min · 341 θερμίδες
Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο
1 h 15 min · 436 θερμίδες
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
40 min · 486 θερμίδες
Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο
15 min · 417 θερμίδες
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
18 min · 400 θερμίδες
Μύδια μαρινάτα
30 min · 514 θερμίδες
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
50 min · 457 θερμίδες
Μοσχαράκι αλά Παριζιέν
2 h 25 min · 549 θερμίδες
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
18 min · 464 θερμίδες