Μιλανέζικη Σνίτσελ
50 min · 342 θερμίδες
Ιταλικές κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
29 συνταγές
Οι ιταλικές συνταγές με κρέας και ψάρι φέρνουν στο τραπέζι πιάτα πλούσια σε πρωτεΐνη, με μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τη Μιλανέζικη Σνίτσελ με 30 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες Σκόρδου (Gambas) με 33 g. Διάλεξε ανάμεσα σε 26 ιδέες και προσαρμόζεις τις μερίδες στην όρεξή σου.
Τηγανητό Ψάρι
35 min · 550 θερμίδες
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
21 min · 396 θερμίδες
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
25 min · 387 θερμίδες
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
35 min · 354 θερμίδες
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
30 min · 384 θερμίδες
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
1 h 50 min · 557 θερμίδες
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
20 min · 295 θερμίδες
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
35 min · 415 θερμίδες
Μπραντζίνο με Λεμόνι
35 min · 532 θερμίδες
Κινέζικα Dumplings με Χοιρινό και Λάχανο
1 h · 396 θερμίδες
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνι με Λευκό Κρασί
25 min · 378 θερμίδες
Κοτόπουλο Σουβλάκι
35 min · 406 θερμίδες
Κοτόπουλο με Κάρι (Pollo al Curry)
35 min · 407 θερμίδες
Γκριλ Σκάμπι
25 min · 515 θερμίδες
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
30 min · 654 θερμίδες
Ψάρι με Λευκό Κρασί
25 min · 316 θερμίδες
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
25 min · 597 θερμίδες
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
25 min · 359 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Στιφάδο
2 h 55 min · 530 θερμίδες
Ιταλικά Ραβιόλια Χοιρινού στον Ατμό με Παρμεζάνα
50 min · 395 θερμίδες
Κοτόπουλο με Λεμόνι
25 min · 373 θερμίδες
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
20 min · 736 θερμίδες
Αρίστα Χοίρου
1 h 35 min · 418 θερμίδες