Κρέας και ψάρι κατάλληλες για διαβήτη

Βρες ιδέες με κρέας και ψάρι, με μέτριους υδατάνθρακες, λίγη ζάχαρη και φυτικές ίνες και πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα. Δοκίμασε τα Κινέζικα Ψαρομπαλάκια με 26 γρ. πρωτεΐνης ή το Χοιρινό Chop Suey με 369 θερμίδες. 598 συνταγές σου δίνουν επιλογές για το καθημερινό σου τραπέζι.

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

35 min · 37 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό αρνάκι κοκκινιστό με κόκκινο κρασί

2 h 25 min · 16 g υδατανθράκων

Χοιρινό με Κάσιους

30 min · 19 g υδατανθράκων

Κροκέτες Ψαριού

45 min · 45 g υδατανθράκων

Gai pad med mamuang

25 min · 22 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό κοτόπουλο φρικασέ

1 h 40 min · 19 g υδατανθράκων

Φτερά Buffalo

50 min · 31 g υδατανθράκων

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

35 min · 30 g υδατανθράκων

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

25 min · 28 g υδατανθράκων

Μοσχαράκι με ελιές: μια ιταλική συνταγή

1 h 50 min · 17 g υδατανθράκων

Ψάρι σουβλάκι με αρώματα Ανατολής

28 min · 5 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό γαλλικό μοσχαράκι με κρεμμύδια

2 h 20 min · 18 g υδατανθράκων

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα

25 min · 18 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό κουνέλι σιβέ (Civet)

2 h · 18 g υδατανθράκων

Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα

35 min · 35 g υδατανθράκων

Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο

30 min · 19 g υδατανθράκων

Κινέζικα Dumplings με Χοιρινό και Λάχανο

1 h · 20 g υδατανθράκων

Λουκάνικα με ράμπε μπρόκολο

40 min · 18 g υδατανθράκων

Μπραντζίνο Ψητό

45 min · 44 g υδατανθράκων

Haejang-guk: παραδοσιακή μοσχαρίσια σούπα με αίμα

2 h 30 min · 17 g υδατανθράκων

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

35 min · 20 g υδατανθράκων

Κοτόπουλο Σουβλάκι

35 min · 20 g υδατανθράκων

Brochetas de pollo: ισπανικά σουβλάκια κοτόπουλου

32 min · 7 g υδατανθράκων

Ψάρι πανέ

25 min · 18 g υδατανθράκων