Μοσχαρίσιο Bulgogi
30 min · 364 θερμίδες
Κρέας και ψάρι κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
324 συνταγές
Βρες 324 συνταγές με κρέας και ψάρι, με έμφαση στην πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και τη μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν (317 kcal) ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο (32 g πρωτεΐνης). Διάλεξε πιάτα που ταιριάζουν στην όρεξή σου και ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου για τη θεραπεία.
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
30 min · 438 θερμίδες
Ropa Vieja
3 h 20 min · 538 θερμίδες
Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)
25 min · 248 θερμίδες
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
21 min · 396 θερμίδες
Χοιρινό με Κάσιους
30 min · 497 θερμίδες
Cá kho tộ: Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι
50 min · 279 θερμίδες
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 θερμίδες
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
25 min · 383 θερμίδες
Κροκέτες Ψαριού
45 min · 480 θερμίδες
Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο
25 min · 378 θερμίδες
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
25 min · 387 θερμίδες
Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή
50 min · 352 θερμίδες
Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
30 min · 327 θερμίδες
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
35 min · 415 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
40 min · 359 θερμίδες
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
1 h 50 min · 604 θερμίδες
Μοσχάρι Ταντούρι
35 min · 486 θερμίδες
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
35 min · 354 θερμίδες
Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού
55 min · 151 θερμίδες
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
15 min · 379 θερμίδες
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
18 min · 477 θερμίδες
Σκουμπρί Saba Shioyaki
35 min · 508 θερμίδες
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
25 min · 340 θερμίδες