Επιστροφή στις συνταγές
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

Μια λεπτή, χρυσαφένια κρούστα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας μια ζεστή και βελούδινη καρδιά. Η έντονη γεύση του καβουρδισμένου ρεβιθάλευρου σμίγει ιδανικά με τη φρεσκάδα του πλατύφυλλου μαϊντανού.

0
street-foodtraditionalaperitifvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
20λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

354
Θερμίδες
14g
Πρωτεΐνες
30g
Υδατάνθρακες
18g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 250 g
    Ρεβυθάλευρο
    ~224 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 750 ml
    Μεταλλικό νερό
    (κρύο)
  • 1 tbsp
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 tsp
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 500 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1124 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες για το σερβίρισμα)

Αλλεργιογόνα

φιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Διάλυση του αλευριού

    Σε μια κρύα κατσαρόλα, ρίχνουμε το μεταλλικό νερό πάνω από το ρεβιθάλευρο. Ανακατεύουμε έντονα με το σύρμα μέχρι να διαλυθούν όλοι οι σβώλοι και το μείγμα να γίνει απόλυτα λείο.

    5 λεπ
  2. Μαγείρεμα της ζύμης

    Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα. Η ζύμη είναι έτοιμη όταν πήξει, καλύψει καλά την κουτάλα και ξεκολλάει καθαρά από τα τοιχώματα της κατσαρόλας.

    10 λεπ
  3. Φορμάρισμα και αναμονή

    Προσθέτουμε τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Απλώνουμε αμέσως τη ζύμη σε ένα λαδωμένο ταψί, σε πάχος περίπου 1 εκατοστού. Ισιώνουμε την επιφάνεια και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 1 ώρα μέχρι να σφίξει καλά.

    5 λεπ
  4. Τηγάνισμα

    Κόβουμε τη ζύμη σε παραλληλόγραμμα κομμάτια. Τα βυθίζουμε σε καυτό αραχιδέλαιο. Οι ρεβιθοκεφτέδες πρέπει να ανέβουν στην επιφάνεια και η εξωτερική τους πλευρά να γίνει τραγανή και ροδοκόκκινη.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Η ζύμη είναι έτοιμη όταν στέκεται «βαριά» πάνω στην κουτάλα, θυμίζοντας την υφή της ζύμης για σου (choux).
  • Βεβαιωθείτε ότι η ζύμη έχει κρυώσει εντελώς πριν την κόψετε, αλλιώς κινδυνεύει να διαλυθεί κατά το τηγάνισμα.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ τους για λίγα λεπτά στο γκριλ του φούρνου για να ξαναβρούν την τραγανή τους υφή.

4.1
21 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle) | FoodCraft