
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
Τρυφερό κατσικάκι που λιώνει στο στόμα και ξεκολλάει από το κόκαλο, λουσμένο σε μια πυκνή, γυαλιστερή σκούρα σάλτσα. Το άρωμα του κρασιού που σιγοβράζει, μαζί με τη δάφνη και την καπνιστή πάπρικα, θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1.2 kgΚατσικάκι γάλακτος~309 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μερίδες)Gluten-free
- 500 mlΚόκκινο κρασί~95 cal/ανά μερίδα(γεμάτο, με πλούσιο σώμα)VeganGluten-free
- 2 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣτρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 tbspΛαρδί~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΚαπνιστή πάπρικα~17 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΔάφνη~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 1 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανόςπροαιρετικό(ψιλοκομμένος για το γαρνίρισμα)VeganGluten-free
- 2 tbspΠάστα κόκκινης πιπεριάς~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Μαρινάρισμα
Σε ένα μεγάλο σκεύος, ανακατέψτε το κρέας με το ψιλοκομμένο σκόρδο, το κρασί, τη δάφνη, την πάπρικα, τον πελτέ πιπεριάς (massa de pimentão) και το πιπέρι. Αφήστε το να ξεκουραστεί ώστε οι γεύσεις και τα αρώματα να διεισδύσουν βαθιά στο κρέας.
120 λεπΘωράκισμα του κρέατος
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο και το χοιρινό λίπος σε μια μαντεμένια κατσαρόλα. Στραγγίξτε το κρέας και σοτάρετέ το καλά από όλες τις πλευρές μέχρι να αποκτήσει μια ωραία χρυσαφένια κρούστα.
15 λεπΣοτάρισμα των αρωματικών
Προσθέστε τα κρεμμύδια σε φέτες και τις ψιλοκομμένες ντομάτες. Σοτάρετε μέχρι τα κρεμμύδια να γυαλίσουν και οι ντομάτες να αρχίσουν να μελώνουν.
10 λεπΣιγομαγείρεμα και δέσιμο
Σβήστε με την υπόλοιπη μαρινάδα. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί τόσο, ώστε να «ντύνει» την πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
90 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην βιάζεστε το μαγείρεμα· το κολλαγόνο του κατσικιού χρειάζεται χρόνο για να λιώσει, χαρίζοντας στη σάλτσα φυσικό δέσιμο και πλούσια υφή.
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το καπάκι και δυναμώστε τη φωτιά μέχρι να αποκτήσει μια παχύρρευστη, σιροπιαστή σύσταση.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, αφού το ζεστάνετε απαλά σε ένα κατσαρολάκι.