Επιστροφή στις συνταγές
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια

Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια

Λαχταριστές φέτες από μοσχαρίσιο συκώτι, σοταρισμένες ιδανικά και σερβιρισμένες πάνω σε ένα στρώμα από γλυκά, καραμελωμένα κρεμμύδια. Μια πλούσια, γυαλιστερή σάλτσα αγκαλιάζει το πιάτο, αναδίδοντας αρώματα από καμένο βούτυρο και τους νόστιμους χυμούς του τηγανιού.

0
comfort-foodtraditional
15λεπ
Προετοιμασία
25λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

382
Θερμίδες
32g
Πρωτεΐνες
14g
Υδατάνθρακες
20g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Συκώτι μοσχαρίσιο
    ~203 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες πάχους 1εκ.)
  • 3 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~40 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε λεπτές φέτες)
  • 2 tbsp
    Αλεύρι σίτου
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (για το πανάρισμα)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
    (κρύο)
  • 1 tbsp
    Ηλιέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (για το σβήσιμο)
  • 1 pinch
    Ανθός αλατιού
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 100 ml
    Ζωμός βοδινού
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (έτοιμος προς χρήση)
  • 1 tsp
    Σάλτσα Γούστερ
    ~1 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilksulfitesψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία των κρεμμυδιών

    Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες. Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το λάδι μαζί με μια γενναία δόση βουτύρου. Σοτάρουμε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρουν βαθύ χρώμα και να μαλακώσουν καλά. Πρέπει σχεδόν να μελώσουν.

    15 λεπ
  2. Αλεύρωμα του συκωτιού

    Αλατοπιπερώνουμε τις φέτες από το συκώτι. Τις περνάμε από το αλεύρι ώστε να καλυφθούν ελαφριά και τις τινάζουμε για να φύγει η περιττή ποσότητα. Το αλεύρι θα δημιουργήσει μια λεπτή κρούστα και θα βοηθήσει τη σάλτσα να δέσει αργότερα.

    5 λεπ
  3. Σοτάρισμα του συκωτιού

    Σπρώχνουμε τα κρεμμύδια στις άκρες του τηγανιού και προσθέτουμε το υπόλοιπο βούτυρο. Μόλις αφρίσει, τοποθετούμε τις φέτες του συκωτιού. Τις σοτάρουμε για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Το κρέας πρέπει να ροδίσει εξωτερικά, αλλά να παραμείνει ροζ και τρυφερό στο κέντρο.

    5 λεπ
  4. Σβήσιμο και δέσιμο της σάλτσας

    Αφαιρούμε το συκώτι από το τηγάνι και το διατηρούμε ζεστό. Σβήνουμε με το ξύδι, τον ζωμό βοδινού και τη σάλτσα Worcestershire. Ξύνουμε τον πάτο με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν όλες οι νοστιμιές. Αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει μέχρι να συμπυκνωθεί και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Επιστρέφουμε το συκώτι για μια στιγμή στο τηγάνι για να γλασαριστεί ομοιόμορφα.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αλατίζετε το συκώτι πολύ νωρίς, καθώς αυτό τραβάει την υγρασία του και κάνει το κρέας σκληρό.
  • Το συκώτι πρέπει να είναι μαλακό όταν το πιέζετε· αν το νιώθετε σφιχτό, σημαίνει πως έχει παραψηθεί και η υφή του θα βγει κοκκώδης.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως μόλις μαγειρευτεί. Το ξαναζεσταμένο συκώτι σκληραίνει γρήγορα και χάνει την απαλή και ντελικάτη υφή του.

4.7
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: