Επιστροφή στις συνταγές
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

Λεπτοκομμένες λωρίδες μοσχαριού που θωρακίζονται σε δυνατή φωτιά και αγκαλιάζονται από μια σκούρα, γυαλιστερή και βελούδινη σάλτσα. Η κάψα του τσίλι και το εκρηκτικό άρωμα από το πιπέρι Σισουάν ξυπνούν τις αισθήσεις τη στιγμή που το κρέας ακουμπά στο καυτό γουόκ.

0
wokspicyexpress
20λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

440
Θερμίδες
35g
Πρωτεΐνες
11g
Υδατάνθρακες
26g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Μοσχαρίσια λάπα
    ~315 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές λωρίδες)
  • 1 tbsp
    Άμυλο αραβοσίτου
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 4 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Φιστικέλαιο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε λωρίδες)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε ροδέλες)
  • 1 tsp
    Πιπέρι Σετσουάν
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένο σε γουδί)
  • 1 tbsp
    Ξύδι ρυζιού
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Καστανή ζάχαρη
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο διαγώνια)
  • 1 tbsp
    Πάστα πιπεριάς τσίλι (Doubanjiang)
    ~5 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένηφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του κρέατος

    Κόψτε το μοσχάρι σε λεπτές λωρίδες κόντρα στις ίνες του. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το κρέας με τη σόγια και το κορν φλάουρ μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα όλα τα κομμάτια. Το κρέας πρέπει να έχει μια ελαφρώς κολλώδη υφή στην αφή.

    10 λεπ
  2. Προετοιμασία των αρωματικών

    Ψιλοκόψτε το σκόρδο και το τσίλι. Κόψτε την κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες και τα φρέσκα κρεμμυδάκια διαγώνια. Σπάστε χοντρά το πιπέρι Σισουάν σε ένα γουδί για να απελευθερωθούν τα αρώματα και τα έλαιά του.

    10 λεπ
  3. Θωράκισμα του κρέατος

    Ζεστάνετε το φυστικέλαιο στο γουόκ μέχρι να αρχίσει να καπνίζει ελαφρά. Ρίξτε το κρέας και απλώστε το χωρίς να ανακατέψετε για ένα λεπτό, ώστε να πετύχετε ένα καλό καραμέλωμα (αντίδραση Maillard). Στη συνέχεια, σοτάρετε έντονα για 2 λεπτά μέχρι οι άκρες να γίνουν τραγανές.

    5 λεπ
  4. Δέσιμο της σάλτσας

    Προσθέστε τις πιπεριές, το σκόρδο, το τσίλι, το πιπέρι Σισουάν και την πάστα doubanjiang. Σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να βγουν τα αρώματα της πάστας. Σβήστε με το ξύδι ρυζιού και προσθέστε την καστανή ζάχαρη. Η σάλτσα θα δέσει αμέσως, θα γυαλίσει και θα καλύψει το κρέας σαν σιρόπι.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το γουόκ πρέπει να καίει υπερβολικά: αν το κρέας βγάλει υγρά, θα βράσει αντί να θωρακιστεί σωστά.
  • Η τεχνική του velveting με το κορν φλάουρ προστατεύει τις ίνες του κρέατος και εγγυάται απόλυτη τρυφεράδα.

Αποθήκευση

Φυλάσσεται στο ψυγείο για έως και 48 ώρες. Ζεστάνετε γρήγορα σε ένα τηγάνι με μια στάλα νερό για να 'ανοίξει' ξανά η σάλτσα.

4.8
51 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι | FoodCraft