Μέτριο
Φουγκάς με Ελιές
654 kcal
13g
40 min
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
1000 συνταγές
Μέτριο
Τεμπούρα Λαχανικών
304 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Εύκολο
Κάρυ Λαχανικών με Γάλα Καρύδας
673 kcal
19g
55 min
Μέτριο
Γαρίδες Τεμπούρα
287 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
160 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
69 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
264 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο
664 kcal
30g
105 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
321 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Δροσερή Σελινόριζα Βινεγκρέτ
168 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι
439 kcal
10g
50 min
Εύκολο
Προβηγκιανός τιαν λαχανικών
231 kcal
5g
85 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά
513 kcal
40g
105 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακές Μπαλίτσες Σουσαμιού (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Δύσκολο
Παραδοσιακές Ματιές (Λουκάνικο με Αίμα)
545 kcal
40g
105 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα Παντζανέλα (Panzanella)
464 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Soba Nabe με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Μέτριο
Ssuk-tteok: Παραδοσιακό Κέικ Ρυζιού με Αψιθιά
729 kcal
14g
50 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(335)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(247)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά κινεζικές Συνταγές(134)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές(110)express χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(98)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ισπανικές Συνταγές(80)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά κορεάτικες Συνταγές(78)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ιταλικές Συνταγές(73)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ανατολίτικες Συνταγές(73)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά γαλλικές Συνταγές(65)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά αμερικανικές Συνταγές(52)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά μεξικάνικες Συνταγές(50)