Κάρι με μπακαλιάρο και γάλα καρύδας

Κάρι με μπακαλιάρο και γάλα καρύδας
40 min
συνολικά
4
άτομα
492
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 600 gΜπακαλιάρος (σε μεγάλους κύβους)
  • 2 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 3 τεμ.Σκόρδο (λιωμένο)
  • 3 κ.σ.Φιστικέλαιο
  • 1 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη
  • 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη
  • 1 πρέζαΤσίλι σε σκόνη
  • 3 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα (τριμμένη)
  • 400 mlΓάλα καρύδας
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδρος (ψιλοκομμένος)
  • 20 gΦρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Εκτέλεση

Μαργαριταρένιες νιφάδες ψαριού που χωρίζουν με ένα άγγιγμα, λουσμένες σε μια βελούδινη πορτοκαλί σάλτσα. Το ζεστό άρωμα του καβουρδισμένου κυμίνου και του φρέσκου κόλιανδρου πλημμυρίζει την ατμόσφαιρα.

  1. 1

    Κόψτε τον μπακαλιάρο σε μεγάλους κύβους των 3 εκ. Αλατίστε ελαφρά για να σφίξει η σάρκα του και αφήστε τον στο ψυγείο μέχρι να τον χρειαστείτε.

  2. 2

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι ή σοτέζα. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο και το τριμμένο τζίντζερ. Σοτάρετε σε μέτρια φωτιά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο.

  3. 3

    Προσθέστε τον κουρκουμά, το κύμινο και το τσίλι. Ανακατέψτε για 1 λεπτό ώστε να βγουν τα αρώματά τους. Ρίξτε την τριμμένη ντομάτα και αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει μέχρι να συμπυκνωθεί και να αρχίσει το λάδι να βγαίνει στην επιφάνεια.

  4. 4

    Περιχύστε με το γάλα καρύδας και αφήστε το να πάρει μια βράση. Βυθίστε προσεκτικά τους κύβους του ψαριού στη σάλτσα. Σκεπάστε και σιγομαγειρέψτε για 5 λεπτά. Το ψάρι είναι έτοιμο όταν η σάρκα του γίνει αδιαφανής μέχρι το κέντρο. Πασπαλίστε με φρέσκο κόλιανδρο.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Αποφύγετε το έντονο ανακάτεμα αφού προσθέσετε το ψάρι, γιατί οι κύβοι είναι ευαίσθητοι και θα διαλυθούν.
  • Η σάλτσα πρέπει να 'στέκεται' στη ράχη του κουταλιού. Αν είναι πολύ αραιή, αφήστε τη να δέσει για λίγο πριν βάλετε το ψάρι.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε το σε πολύ χαμηλή φωτιά για να μην παραμαγειρευτεί και στεγνώσει το ψάρι.

4,5
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές