
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
Μια πυκνή και ελαστική ζύμη, δουλεμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκτήσει μια μοναδική, μαστιχωτή υφή. Η επιφάνεια γυαλίζει από το σησαμέλαιο, αναδίδοντας ένα μεθυστικό άρωμα καβουρδισμένων σπόρων.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 300 gΡυζάλευρο~268 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Λευκή ζάχαρη~30 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(ψιλό)VeganGluten-free
- 180 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σησαμέλαιο~34 cal/ανά μερίδα(για το πλάσιμο)VeganGluten-free
- 100 gΑλεύρι γλουτινώδους ρυζιού~89 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της ζύμης
Σε ένα μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το ρυζάλευρο, το κολλώδες ρυζάλευρο, τη ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το νερό, ανακατεύοντας μέχρι να έχετε μια σφιχτή ζύμη, με υφή που θυμίζει μαλακή πλαστελίνη.
10 minΜαγείρεμα στον ατμό
Τοποθετήστε τη ζύμη σε έναν ατμομάγειρα στρωμένο με ένα νωπό πανί. Σκεπάστε και μαγειρέψτε στον ατμό για 20 λεπτά. Η ζύμη πρέπει να γίνει ημιδιαφανής και αρκετά κολλώδης στην αφή.
20 minΗ τέχνη του ζυμώματος
Μεταφέρετε την καυτή ζύμη σε μια λαδωμένη επιφάνεια εργασίας. Δουλέψτε την έντονα με ένα γουδί ή ζυμώστε την για αρκετή ώρα. Αυτή η μηχανική επεξεργασία δημιουργεί την απαραίτητη ελαστικότητα: η ζύμη πρέπει να γίνει λεία, λαμπερή και πολύ «νευρική».
15 minΠλάσιμο και τελείωμα
Πλάστε τη ζύμη σε κυλίνδρους ή μικρά μπαλάκια. Αλείψτε τα με μια λεπτή στρώση σησαμέλαιου για να μην κολλήσουν μεταξύ τους και για να τους δώσετε την τελική, ελκυστική τους λάμψη.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το έντονο χτύπημα της ζύμης: είναι η μηχανική κίνηση που αναπτύσσει το δίκτυο του αμύλου και χαρίζει αυτή τη μοναδική, μαστιχωτή υφή.
- •Λαδώστε πολύ καλά τα χέρια σας και το μαχαίρι πριν το κόψιμο. Διαφορετικά, η ζύμη θα κολλάει παντού και θα δυσκολευτείτε πολύ.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τα την ίδια μέρα. Αν περισσέψουν, βάλτε τα αμέσως στην κατάψυξη, καθώς σκληραίνουν πολύ γρήγορα όταν μείνουν εκτεθειμένα στον αέρα.