Επιστροφή στις συνταγές
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)

Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)

Ένα κατάλευκο, κρεμώδες και απόλυτα δροσιστικό ρόφημα. Απολαύστε τη φυσική, φυτική γλυκάδα της κύπερης σε τέλεια ισορροπία με τη σπιρτάδα του λεμονιού και το ζεστό, ξυλώδες άρωμα της κανέλας.

4προβολές0
traditionalrefreshing
20min
Προετοιμασία
0min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

377
Θερμίδες
11g
Πρωτεΐνη
68g
Υδατάνθρακες
9g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 L
    Μεταλλικό νερό
    (πολύ κρύο)
  • 125 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~125 cal/ανά μερίδα
    (ψιλή)
  • 1 τεμ.
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 1 τεμ.
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (μόνο το ξύσμα)
  • 250 g
    Κύπειρος
    ~242 cal/ανά μερίδα
    (αποξηραμένη)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ενυδάτωση

    Ξεπλύνετε καλά την κύπερη με καθαρό νερό. Βυθίστε τη σε ένα μπολ με άφθονο νερό και αφήστε τη στο ψυγείο για 24 ώρες να φουσκώσει, μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο.

    5 min
  2. Άλεσμα

    Στραγγίστε την κύπερη και βάλτε τη στο μπλέντερ μαζί με 1 λίτρο μεταλλικό νερό. Χτυπήστε καλά μέχρι να έχετε έναν λεπτόρρευστο πολτό και ένα ομοιογενές, γαλακτώδες υγρό.

    5 min
  3. Αρωματισμός

    Προσθέστε τη ζάχαρη, το ξυλάκι κανέλας και το ξύσμα λεμονιού. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, ώστε να ενσωματωθούν όλα τα αρώματα μέσα στο «γάλα».

    120 min
  4. Σούρωμα

    Περάστε το μείγμα από ένα ψιλό τούλι ή ένα πολύ πυκνό σουρωτήρι. Πιέστε δυνατά τον πολτό με τα χέρια σας για να εκχυλιστεί όλος ο χυμός. Το υγρό πρέπει να είναι εντελώς βελούδινο, χωρίς ίχνος κόκκου.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Σερβίρετέ το ως 'granizada' (μισοπαγωμένο) για την απόλυτη αίσθηση δροσιάς.
  • Μην πετάξετε τον πολτό που περίσσεψε· μπορείτε να τον προσθέσετε σε μείγμα για κέικ για να δώσετε επιπλέον υγρασία.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το εντός 48 ωρών. Είναι φυσιολογικό το μείγμα να διαχωριστεί με την ώρα: ανακινήστε ζωηρά πριν σερβίρετε.

4.2
34 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts) | FoodCraft