χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές

740 συνταγές

Pescado a la Veracruzana
Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal
33g
50 min
Μεσογειακό Σούσι
Μέτριο

Μεσογειακό Σούσι

441 kcal
21g
55 min
Φακές με Καπνιστό Μπέικον
Εύκολο

Φακές με Καπνιστό Μπέικον

508 kcal
32g
60 min
Μπάμιες με Ντομάτα
Εύκολο

Μπάμιες με Ντομάτα

208 kcal
5g
50 min
Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)
Μέτριο

Ψωμί Ταμπούνα (Tabouna)

540 kcal
15g
105 min
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
Μέτριο

Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)

199 kcal
6g
40 min
Κουκιά με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Κουκιά με Χαμόν Σεράνο

403 kcal
27g
35 min
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
Μέτριο

Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)

189 kcal
3g
30 min
Τάκος με Huitlacoche
Εύκολο

Τάκος με Huitlacoche

408 kcal
7g
35 min
Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά
Εύκολο

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

334 kcal
10g
35 min
Som Tum με Καρότο
Εύκολο

Som Tum με Καρότο

285 kcal
9g
20 min
Pescado al Horno
Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal
79g
45 min
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
Εύκολο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

294 kcal
12g
35 min
Κοκτέιλ Γαρίδας
Εύκολο

Κοκτέιλ Γαρίδας

513 kcal
35g
20 min
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
Εύκολο

Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού

453 kcal
11g
35 min
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
Εύκολο

Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές

256 kcal
2g
15 min
Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)
Εύκολο

Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)

437 kcal
9g
35 min
Caviar de Berenjena
Εύκολο

Caviar de Berenjena

192 kcal
2g
60 min
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
Μέτριο

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

358 kcal
13g
60 min
Xôi xéo
Μέτριο

Xôi xéo

1086 kcal
34g
100 min
Juk με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
Εύκολο

Juk με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake

417 kcal
17g
85 min
Yaki Dofu
Εύκολο

Yaki Dofu

275 kcal
17g
35 min
Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ
Εύκολο

Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ

131 kcal
2g
25 min
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
Εύκολο

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

268 kcal
12g
20 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης