
Κινέζικο Μαύρο Ρύζι
Ένα ρύζι με μεστό, γεμάτο κόκκο που αναδύει ένα μεθυστικό άρωμα καβουρδισμένου φουντουκιού. Το εντυπωσιακό πορφυρό του χρώμα και η ελαφρώς τραγανή του υφή το καθιστούν το απόλυτο συνοδευτικό που κλέβει τις εντυπώσεις.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΡύζι Ταϊλάνδης~263 cal/ανά μερίδα(χρησιμοποιείται εδώ ως βάση ρυζιού)VeganGluten-free
- 600 mlΜεταλλικό νερό(για το μαγείρεμα)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 tbspΣησαμέλαιοπροαιρετικό~34 cal/ανά μερίδα(για το τελικό γλασάρισμα)VeganGluten-free
- 200 gΜαύρο ξύδι ρυζιού~9 cal/ανά μερίδα(καλά ξεπλυμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το πλύσιμο του ρυζιού
Βάλτε το μαύρο ρύζι και το ρύζι Ταϊλάνδης σε ένα μπολ και καλύψτε τα με κρύο νερό. Ανακατέψτε με το χέρι για να απομακρυνθεί το περιττό άμυλο και στραγγίστε. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι το νερό να βγαίνει σχεδόν διαυγές.
5 λεπΤο μούλιασμα
Αφήστε το μείγμα του ρυζιού να μουλιάσει σε μεταλλικό νερό για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στον σκληρό κόκκο του μαύρου ρυζιού να ενυδατωθεί μέχρι τον πυρήνα του, εξασφαλίζοντας ομοιόμορφο μαγείρεμα χωρίς να σκάσει πρόωρα η εξωτερική του φλούδα.
30 λεπΜαγείρεμα με τη μέθοδο της απορρόφησης
Σε μια κατσαρόλα με βαρύ πάτο, ρίξτε το ρύζι μαζί με το νερό στο οποίο μούλιασε. Αφήστε το να πάρει μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο. Σκεπάστε ερμητικά με το καπάκι. Μαγειρέψτε μέχρι να απορροφηθεί όλο το νερό και να σχηματιστούν μικρές οπές στην επιφάνεια του ρυζιού.
25 λεπΞεκούραση και τελείωμα
Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το ρύζι να ξεκουραστεί για 10 λεπτά χωρίς να σηκώσετε το καπάκι. Ο αιχμαλωτισμένος ατμός ολοκληρώνει το μαγείρεμα στην καρδιά του κόκκου. Προσθέστε μια σταγόνα σησαμέλαιο και αφρατέψτε απαλά με ένα πιρούνι για να αναμειχθούν οι δύο τύποι ρυζιού.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην σηκώνετε ποτέ το καπάκι κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, καθώς θα χαθεί η απαραίτητη πίεση του ατμού.
- •Το ρύζι είναι έτοιμο όταν ο κόκκος είναι τρυφερός αλλά διατηρεί ακόμα μια ευχάριστη αντίσταση στο δόντι.
- •Για πιο εντυπωσιακή λάμψη, προσθέστε το σησαμέλαιο ακριβώς πριν από το σερβίρισμα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Είναι ιδανικό για να φτιάξετε τηγανητό ρύζι την επόμενη μέρα.