Κατά της χοληστερόλης κινεζικές συνταγές χωρίς λακτόζη

Ανακάλυψε κινεζικές γεύσεις χωρίς λακτόζη, με έμφαση στα όσπρια, τις φυτικές ίνες και τα ακόρεστα λιπαρά. Δοκίμασε τα Κινέζικα Κεφτεδάκια Φακής με 5 Μπαχαρικά (322 θερμίδες) ή το Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο (111 θερμίδες). 89 συνταγές σε περιμένουν για να βρεις το επόμενο αγαπημένο σου πιάτο.

Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)

23 min · 136 θερμίδες

Γλυκό κέικ από φασόλια mung

1 h 20 min · 447 θερμίδες

Ζελέ Γκουάβας

1 h 5 min · 449 θερμίδες

Χιλή λαχανικών στυλ Κίνας

35 min · 353 θερμίδες

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

35 min · 371 θερμίδες

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

15 min · 301 θερμίδες

Κινέζικα κεφτεδάκια φακής με 5 μπαχαρικά

45 min · 322 θερμίδες

Κράκερ Γαρίδας

1 h 30 min · 342 θερμίδες

Stir-fry με noodles ρυζιού, κοτόπουλο και pak choi

40 min · 611 θερμίδες

Σοτέ τόφου με σάλτσα μαύρων φασολιών και φασολάκια

35 min · 275 θερμίδες

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

30 min · 350 θερμίδες

Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά

25 min · 421 θερμίδες

Πικάντικες πατάτες σοτέ σε στυλ Σετσουάν

25 min · 256 θερμίδες

Κινέζικα νουντλς με κοτόπουλο

35 min · 567 θερμίδες

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

25 min · 352 θερμίδες

Πικάντικο κουνουπίδι stir-fry με σόγια

25 min · 140 θερμίδες

Σοταρισμένο κινέζικο λάχανο με σκόρδο και σόγια

15 min · 119 θερμίδες

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

35 min · 269 θερμίδες

Τραγανές κινέζικες τηγανίτες λαχανικών

35 min · 329 θερμίδες

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

15 min · 136 θερμίδες

Ψιλοκομμένο χοιρινό σε στυλ Πεκίνου

30 min · 342 θερμίδες

Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια

20 min · 89 θερμίδες

Πράσα σοτέ σε κινέζικο στυλ

25 min · 165 θερμίδες

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

30 min · 314 θερμίδες