Συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι με 27 g. 360 συνταγές χωρίς γλουτένη σού δίνουν επιλογές για τα γεύματά σου.

Χτένια Σοτέ

15 min · 379 θερμίδες

Ψάρι αλά Προβηγκία

45 min · 331 θερμίδες

Chả ốc: Βιετναμέζικα κεφτεδάκια με σαλιγκάρια

40 min · 433 θερμίδες

Larb Moo

25 min · 321 θερμίδες

Γαρίδες στη σχάρα

15 min · 306 θερμίδες

Murgh Methi

50 min · 355 θερμίδες

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

25 min · 300 θερμίδες

Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)

35 min · 366 θερμίδες

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

45 min · 359 θερμίδες

Μπακαλιάρος a la Espalda

25 min · 308 θερμίδες

Nộm hoa chuối (Σαλάτα με Ανθό Μπανάνας & Κοτόπουλο)

55 min · 295 θερμίδες

Ψάρι στη σχάρα

30 min · 489 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Shawarma

35 min · 389 θερμίδες

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

25 min · 297 θερμίδες

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

50 min · 322 θερμίδες

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

45 min · 454 θερμίδες

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

30 min · 370 θερμίδες

Ψάρι στον φούρνο

45 min · 532 θερμίδες

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

20 min · 296 θερμίδες

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

30 min · 298 θερμίδες

Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι

35 min · 329 θερμίδες

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 θερμίδες

Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα

55 min · 345 θερμίδες

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

30 min · 395 θερμίδες