Βιετναμέζικες συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Η βιετναμέζικη κουζίνα συνδυάζει αρωματικά βότανα, φρέσκα υλικά και ζωηρές γεύσεις. Δοκίμασε το Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο (52 g πρωτεΐνης) ή τη Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá) (28 g πρωτεΐνης). 23 συνταγές χωρίς γλουτένη σε περιμένουν, με χορταστικά συστατικά και μέτρια λιπαρά.

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

25 min · 271 θερμίδες

Chả ốc: Βιετναμέζικα κεφτεδάκια με σαλιγκάρια

40 min · 433 θερμίδες

Nộm hoa chuối (Σαλάτα με Ανθό Μπανάνας & Κοτόπουλο)

55 min · 295 θερμίδες

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

45 min · 454 θερμίδες

Cá kho tộ: Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι

50 min · 279 θερμίδες

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

45 min · 558 θερμίδες

Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)

25 min · 241 θερμίδες

Βιετναμέζικες τηγανίτες με σκουλήκια

35 min · 522 θερμίδες

Chả lụa: Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Αλλαντικό

1 h 25 min · 217 θερμίδες

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

45 min · 466 θερμίδες

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)

35 min · 349 θερμίδες

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

30 min · 320 θερμίδες

Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)

45 min · 464 θερμίδες

Bánh mỳ đòn (Βιετναμέζικο Αλλαντικό Χοιρινού)

1 h 30 min · 202 θερμίδες

Κοτόπουλο σιγομαγειρεμένο με τζίντζερ

50 min · 490 θερμίδες

Φρέσκα ρολάκια με χοιρινό

1 h 5 min · 440 θερμίδες

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)

45 min · 660 θερμίδες

Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς

40 min · 420 θερμίδες

Ρολάκια ρυζιού

50 min · 427 θερμίδες

Γλυκιά Σούπα με Σπόρους Λωτού (Chè Hạt Sen)

1 h · 320 θερμίδες

Κοτόπουλο με ρύζι από το Χόι Αν

1 h 15 min · 1.022 θερμίδες

Βιετναμέζικο Φοντί Μοσχαριού με Ξίδι

55 min · 561 θερμίδες

Βιετναμέζικο κέικ ρυζιού

1 h · 429 θερμίδες