Αμερικανικές συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Αυτές οι αμερικανικές συνταγές χωρίς γλουτένη δίνουν έμφαση στην πρωτεΐνη και στις φυτικές ίνες, με μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε το Τσίλι με γαλοπούλα και μαύρα φασόλια, με 53 g πρωτεΐνης, ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g. 22 ιδέες για γεύματα όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη.

Χτένια Σοτέ

15 min · 379 θερμίδες

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

25 min · 300 θερμίδες

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

25 min · 297 θερμίδες

Muffins αυγού με σπανάκι και πιπεριά

28 min · 267 θερμίδες

Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα

45 min · 515 θερμίδες

Φαχίτας κοτόπουλου στο ταψί

40 min · 598 θερμίδες

Τσίλι με γαλοπούλα και μαύρα φασόλια

55 min · 579 θερμίδες

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

30 min · 524 θερμίδες

Φυστικοβούτυρο

15 min · 545 θερμίδες

Παραδοσιακά Φασόλια στο Φούρνο (Baked Beans)

4 h 20 min · 242 θερμίδες

Κάρι με Ψάρι

35 min · 440 θερμίδες

Hash με Αλατισμένο Κρέας

40 min · 369 θερμίδες

Χορτοφαγικό Τσίλι

1 h 20 min · 356 θερμίδες

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

25 min · 374 θερμίδες

Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ

25 min · 302 θερμίδες

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

20 min · 387 θερμίδες

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

35 min · 338 θερμίδες

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

35 min · 487 θερμίδες

Παραδοσιακό Άγριο Ρύζι

1 h 5 min · 302 θερμίδες

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

15 min · 571 θερμίδες

Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα

45 min · 585 θερμίδες