Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή
50 min · 235 θερμίδες
Κατά της χοληστερόλης συνταγές χωρίς γλουτένη
515 συνταγές
Οι συνταγές χωρίς γλουτένη για υψηλή χοληστερόλη συνδυάζουν λιγότερα κορεσμένα λιπαρά με φυτικές ίνες από όσπρια και βρώμη και ακόρεστα λιπαρά. Δοκίμασε τα Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα με 26 g πρωτεΐνης ή το Χορτοφαγικό Τσίλι με 510 kcal. 515 συνταγές σού δίνουν ιδέες για κάθε περίσταση.
ΓρήγορεςΣε λιγότερο από 45 minΙνδικέςExpressΙσπανικέςΓαλλικέςΙαπωνικέςΑνατολίτικεςΒιετναμέζικεςΙταλικέςΑμερικανικέςΕλληνικές
Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα
15 min · 311 θερμίδες
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
40 min · 683 θερμίδες
Ψητά Καρότα με Μέλι και Βαλσάμικο
50 min · 193 θερμίδες
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
30 min · 612 θερμίδες
Farinata με Δενδρολίβανο
30 min · 451 θερμίδες
Φαλάφελ αλά γαλλικά
30 min · 529 θερμίδες
Πικάντικες γλυκοπατάτες φούρνου με ντιπ ταχινιού
40 min · 411 θερμίδες
Πακόρα Λαχανικών
35 min · 416 θερμίδες
Apfelmus: σπιτική σάλτσα μήλου
40 min · 187 θερμίδες
Chana Masala
50 min · 339 θερμίδες
Μελιτζάνα ντενγκάκου
30 min · 330 θερμίδες
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
1 h 50 min · 328 θερμίδες
Παραδοσιακές φακές σούπα
1 h · 390 θερμίδες
Ρύζι με φασόλια
50 min · 415 θερμίδες
Ιταλική σαλάτα με λευκά φασόλια
15 min · 298 θερμίδες
Μιζουγιόκαν με μάτσα
25 min · 113 θερμίδες
Μεξικάνικη πάστα κόκκινων φασολιών
25 min · 320 θερμίδες
Σπιτικές τορτίγιες καλαμποκιού
35 min · 453 θερμίδες
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
30 min · 295 θερμίδες
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
30 min · 380 θερμίδες
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
40 min · 431 θερμίδες
Τραγανά Μπιζέλια με Wasabi
1 h 10 min · 341 θερμίδες
Τραγανά ψητά ρεβίθια με καπνιστή πάπρικα
45 min · 230 θερμίδες