Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά και φρέσκο θυμάρι

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά και φρέσκο θυμάρι
30 min
συνολικά
4
άτομα
395
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 800 gΡουμστέκι (κομμένο σε κύβους 3εκ.)
  • 1 τεμ.Κόκκινη πιπεριά (κομμένη σε τετράγωνα)
  • 1 τεμ.Πράσινη πιπεριά (κομμένη σε τετράγωνα)
  • 1 τεμ.Κόκκινο κρεμμύδι (κομμένο σε κυδωνάτες φέτες)
  • 200 gΜανιτάρι Champignon (ολόκληρα ή κομμένα στη μέση)
  • 3 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 τεμ.Σκόρδο (ψιλοκομμένο)
  • 1 κ.σ.Θυμάρι (μόνο τα φύλλα)
  • 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 8 τεμ.Σουβλάκια

Εκτέλεση

Ζουμεροί κύβοι μοσχαριού θωρακισμένοι σε δυνατή φωτιά, με μια βαθιά καστανή κρούστα που κρύβει ένα κατακόκκινο, λαχταριστό εσωτερικό. Τα λαχανικά παραμένουν τραγανά και ελαφρώς καψαλισμένα, αναδύοντας το μεθυστικό άρωμα του φρέσκου θυμαριού και του σκόρδου.

  1. 1

    Κόψτε το κόντρα φιλέτο σε ομοιόμορφους κύβους των 3 εκατοστών. Τα κομμάτια πρέπει να είναι αρκετά μεγάλα ώστε να παραμείνουν ζουμερά και ελαφρώς «rare» στο κέντρο μετά το θωράκισμα.

  2. 2

    Κόψτε τις πιπεριές σε τετράγωνα κομμάτια αντίστοιχου μεγέθους με το κρέας. Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε χοντρές κυδωνάτες φέτες και καθαρίστε τα μανιτάρια. Η ομοιομορφία στο κόψιμο εξασφαλίζει ομοιόμορφο ψήσιμο για όλα τα υλικά.

  3. 3

    Σε ένα σκεύος, ανακατέψτε το κρέας και τα λαχανικά με ελαιόλαδο, ψιλοκομμένο σκόρδο, θυμάρι, αλάτι και πιπέρι. Φροντίστε να καλυφθεί καλά κάθε κομμάτι, ώστε το λάδι να προστατεύσει τους χυμούς του κρέατος κατά το ψήσιμο.

  4. 4

    Περάστε εναλλάξ στα καλαμάκια ένα κομμάτι μοσχάρι, ένα τετράγωνο πιπεριάς, μια φέτα κρεμμυδιού και ένα μανιτάρι. Τοποθετήστε τα κοντά το ένα στο άλλο χωρίς όμως να τα πιέζετε υπερβολικά.

  5. 5

    Ζεστάνετε καλά ένα σχαροτήγανο ή την ψησταριά. Τοποθετήστε τα σουβλάκια μόνο όταν η επιφάνεια κάψει καλά. Ψήστε για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Το κρέας πρέπει να καψαλιστεί εξωτερικά, το λίπος να γυαλίσει και τα λαχανικά να παραμείνουν «ζωντανά».

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Βγάλτε το κρέας από το ψυγείο τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το ψήσιμο, ώστε να αποφύγετε το θερμικό σοκ που σφίγγει τις ίνες του κρέατος.
  • Αν χρησιμοποιήσετε ξύλινα καλαμάκια, μουλιάστε τα σε νερό για 15 λεπτά πριν τη χρήση για να μην καούν κατά το ψήσιμο.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Απολαύστε τα αμέσως μόλις βγουν από τη φωτιά για να μη χαθούν οι χυμοί τους. Μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για 24 ώρες, αν και το κρέας θα χάσει την τρυφεράδα του κατά το ξαναζέσταμα.

4,0
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές