Συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι με 377 g. 377 συνταγές χωρίς γλουτένη σού δίνουν επιλογές για τα γεύματά σου.

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

30 min · 491 θερμίδες

Μοσχαράκι Oilachiles

2 h 20 min · 425 θερμίδες

Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)

1 h 5 min · 659 θερμίδες

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

35 min · 378 θερμίδες

Saag Paneer

50 min · 585 θερμίδες

Schnippelbohnen: Γερμανικό Στιφάδο με Φασολάκια

1 h 5 min · 451 θερμίδες

Nam Tok Moo

35 min · 406 θερμίδες

Σαλάτα Νισουάζ

40 min · 510 θερμίδες

Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)

35 min · 549 θερμίδες

Ψάρι α λα μπρας

1 h · 768 θερμίδες

Μοσχαράκι Shabu Shabu

1 h · 561 θερμίδες

Σαλάτα Χταπόδι

1 h 30 min · 519 θερμίδες

Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο

1 h 5 min · 546 θερμίδες

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

35 min · 487 θερμίδες

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

1 h 5 min · 321 θερμίδες

Carne Asada στη Σχάρα

30 min · 608 θερμίδες

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

45 min · 491 θερμίδες

Ροστό Μοσχαρίσιο

2 h 10 min · 499 θερμίδες

Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι

35 min · 548 θερμίδες

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

30 min · 513 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες

25 min · 208 θερμίδες

Λοχικέιτο, φινλανδική σούπα σολομού

45 min · 496 θερμίδες

Γιαούρτι με καρύδια και μύρτιλα

3 min · 318 θερμίδες

Σολομός στον φούρνο με λαχανικά ρίζας

50 min · 571 θερμίδες