Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

Ένας λαχταριστός συνδυασμός από μοσχαρίσιο και αρνίσιο κιμά, ζυμωμένος με φρέσκα μυρωδικά και ζεστά μπαχαρικά. Κατά το ψήσιμο, δημιουργείται μια ροδοκόκκινη κρούστα, ενώ το εσωτερικό παραμένει ζουμερό και τρυφερό σε κάθε μπουκιά.

0
grilltraditionalhigh-proteinspicy
20min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

544
Θερμίδες
47g
Πρωτεΐνη
8g
Υδατάνθρακες
36g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~250 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 400 g
    Κιμάς αρνίσιος
    ~250 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 30 g
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 30 g
    Κόλιανδρος
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 κ.γ.
    Κανέλα σε σκόνη
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 0.5 κ.γ.
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Σουμάκ
    ~6 cal/ανά μερίδα
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της αρωματικής βάσης

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τις σκελίδες του σκόρδου. Ψιλοκόψτε τον μαϊντανό και τον κόλιανδρο. Φροντίστε να μην υπάρχουν μεγάλα κομμάτια, ώστε το μείγμα να είναι ομοιογενές και να μην «ανοίγει» κατά το πλάσιμο.

    10 min
  2. Ζύμωμα της γέμισης

    Σε ένα μπολ ανάμειξης, ενώστε τον μοσχαρίσιο και τον αρνίσιο κιμά, τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά (κύμινο, πάπρικα, κανέλα, αλάτι, πιπέρι). Ζυμώστε καλά με το χέρι για αρκετά λεπτά μέχρι η υφή του μείγματος να γίνει ελαφρώς κολλώδης.

    5 min
  3. Πλάσιμο στα καλαμάκια

    Χωρίστε τον κιμά σε ίσες μερίδες. Σχηματίστε μακρόστενα «λουκάνικα» γύρω από ξύλινα ή μεταλλικά καλαμάκια. Πιέστε σταθερά με την παλάμη σας ώστε το κρέας να κολλήσει καλά πάνω στο στήριγμα.

    10 min
  4. Ψήσιμο σε δυνατή φωτιά

    Προθερμάνετε ένα τηγάνι-γκριλιέρα ή τη σχάρα. Θωρακίστε τα κεφτά σε δυνατή φωτιά, γυρίζοντάς τα τακτικά για να πάρουν ομοιόμορφο χρώμα παντού. Το κρέας είναι έτοιμο όταν οι χυμοί που βγαίνουν είναι διάφανοι.

    8 min
  5. Τελείωμα με σουμάκ

    Αποσύρετε τα κεφτά από τη φωτιά και πασπαλίστε τα αμέσως με σουμάκ. Αυτό το μπαχαρικό θα προσφέρει τη φρουτώδη οξύτητα που χρειάζεται για να εξισορροπηθεί η λιπαρότητα του κρέατος.

    1 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραλείψετε το επίμονο ζύμωμα: αυτό είναι το μυστικό που επιτρέπει στον κιμά να στέκεται στο καλαμάκι χωρίς τη χρήση αυγού ή φρυγανιάς.
  • Αν χρησιμοποιήσετε ξύλινα καλαμάκια, μουλιάστε τα σε νερό για 30 λεπτά πριν τη χρήση για να μην καούν κατά το ψήσιμο.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Μπορούν επίσης να καταψυχθούν ωμά, αφού πλαστούν στα καλαμάκια.

4.4
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα | FoodCraft