
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
Ένας λαχταριστός συνδυασμός από μοσχαρίσιο και αρνίσιο κιμά, ζυμωμένος με φρέσκα μυρωδικά και ζεστά μπαχαρικά. Κατά το ψήσιμο, δημιουργείται μια ροδοκόκκινη κρούστα, ενώ το εσωτερικό παραμένει ζουμερό και τρυφερό σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~250 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 400 gΚιμάς αρνίσιος~250 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 30 gΠλατύφυλλος μαϊντανός~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 30 gΚόλιανδρος~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 κ.γ.Κανέλα σε σκόνη~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 0.5 κ.γ.Μαύρο πιπέρι αλεσμένο~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σουμάκ~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της αρωματικής βάσης
Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τις σκελίδες του σκόρδου. Ψιλοκόψτε τον μαϊντανό και τον κόλιανδρο. Φροντίστε να μην υπάρχουν μεγάλα κομμάτια, ώστε το μείγμα να είναι ομοιογενές και να μην «ανοίγει» κατά το πλάσιμο.
10 minΖύμωμα της γέμισης
Σε ένα μπολ ανάμειξης, ενώστε τον μοσχαρίσιο και τον αρνίσιο κιμά, τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά (κύμινο, πάπρικα, κανέλα, αλάτι, πιπέρι). Ζυμώστε καλά με το χέρι για αρκετά λεπτά μέχρι η υφή του μείγματος να γίνει ελαφρώς κολλώδης.
5 minΠλάσιμο στα καλαμάκια
Χωρίστε τον κιμά σε ίσες μερίδες. Σχηματίστε μακρόστενα «λουκάνικα» γύρω από ξύλινα ή μεταλλικά καλαμάκια. Πιέστε σταθερά με την παλάμη σας ώστε το κρέας να κολλήσει καλά πάνω στο στήριγμα.
10 minΨήσιμο σε δυνατή φωτιά
Προθερμάνετε ένα τηγάνι-γκριλιέρα ή τη σχάρα. Θωρακίστε τα κεφτά σε δυνατή φωτιά, γυρίζοντάς τα τακτικά για να πάρουν ομοιόμορφο χρώμα παντού. Το κρέας είναι έτοιμο όταν οι χυμοί που βγαίνουν είναι διάφανοι.
8 minΤελείωμα με σουμάκ
Αποσύρετε τα κεφτά από τη φωτιά και πασπαλίστε τα αμέσως με σουμάκ. Αυτό το μπαχαρικό θα προσφέρει τη φρουτώδη οξύτητα που χρειάζεται για να εξισορροπηθεί η λιπαρότητα του κρέατος.
1 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το επίμονο ζύμωμα: αυτό είναι το μυστικό που επιτρέπει στον κιμά να στέκεται στο καλαμάκι χωρίς τη χρήση αυγού ή φρυγανιάς.
- •Αν χρησιμοποιήσετε ξύλινα καλαμάκια, μουλιάστε τα σε νερό για 30 λεπτά πριν τη χρήση για να μην καούν κατά το ψήσιμο.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Μπορούν επίσης να καταψυχθούν ωμά, αφού πλαστούν στα καλαμάκια.