Συνταγές χωρίς γλουτένη κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι με 377 g. 377 συνταγές χωρίς γλουτένη σού δίνουν επιλογές για τα γεύματά σου.

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

1 h 5 min · 444 θερμίδες

Μασάλα ψάρι τηγανητό

25 min · 408 θερμίδες

Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά

35 min · 249 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι

25 min · 223 θερμίδες

Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)

1 h 30 min · 543 θερμίδες

Βούτυρο κοτόπουλο

1 h · 552 θερμίδες

Τόνος αλά Γκρεκ

55 min · 498 θερμίδες

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

30 min · 407 θερμίδες

Ψάρι Αμριτσάρι

30 min · 397 θερμίδες

Bánh mỳ đòn (Βιετναμέζικο Αλλαντικό Χοιρινού)

1 h 30 min · 202 θερμίδες

Φριτάτα με Σπαράγγια

30 min · 270 θερμίδες

Tacos Γαρίδας με Jicama

25 min · 423 θερμίδες

Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)

1 h 15 min · 537 θερμίδες

Φιλέτο Μοσχαρίσιο με Βούτυρο Φουντουκιού

20 min · 458 θερμίδες

Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο

35 min · 276 θερμίδες

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

1 h · 372 θερμίδες

Boulfaf

35 min · 518 θερμίδες

Παραδοσιακό Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 θερμίδες

Κουκιά με Χαμόν Σεράνο

35 min · 401 θερμίδες

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

1 h · 397 θερμίδες

Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά

35 min · 396 θερμίδες

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

20 min · 387 θερμίδες

Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού

2 h 15 min · 327 θερμίδες

Τραγανό Rösti Πατάτας στο Τηγάνι

45 min · 351 θερμίδες