Pescatariske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Her finder du pescatariske retter med godt med protein, moderat fedt og lidt sukker, tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling. Prøv Stærk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Ovnbagt laks med 412 g protein. 412 opskrifter giver dig inspiration til fisk og skaldyr i hverdagen.

Blækspruttesandwich

25 min · 723 kalorier

Portugisisk æggepasta

25 min · 518 kalorier

Stegte ris med rejer

25 min · 813 kalorier

Libanesiske linser med ris

55 min · 659 kalorier

Italiensk broccolipasta

25 min · 521 kalorier

Sesam- og agurkenudler

20 min · 441 kalorier

Pasta med spinat og parmesan

30 min · 561 kalorier

Biergarten Brezeln

55 min · 541 kalorier

Soba med venusmuslinger

35 min · 554 kalorier

Pasta med kikærter

35 min · 505 kalorier

Kartoffelgnocchi med salviesmør

1 h · 582 kalorier

Spinatsroti

35 min · 529 kalorier

Zaru Soba

25 min · 513 kalorier

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

35 min · 538 kalorier

Sushi med laks og agurk

1 h · 868 kalorier

Svamperamen

1 h · 555 kalorier

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

30 min · 460 kalorier

Grøntsagskatsu

35 min · 519 kalorier

Tacos med cremede røde bønner (Frijoles)

35 min · 658 kalorier

Indisk chaat med kartofler og kikærter

35 min · 450 kalorier

Klassiske Knödel

40 min · 497 kalorier

Laksesushi

1 h · 452 kalorier

Kastanje-gnocchi med brunet smør

1 h 20 min · 447 kalorier

Pasta med tun

35 min · 775 kalorier