
Bocadillo de Calamares
Sprødstegte blæksprutteringe, møre indeni og lagt i friskbagt brød. Et strejf af frisk citronsaft skærer gennem den rige smag fra friturestegningen og skaber en perfekt, rustik balance i hver bid.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1000 gBlæksprutte~193 cal/pr. portion(skåret i ringe på 1 cm)Gluten-free
- 200 gHvedemel~175 cal/pr. portion(til panering)Vegan
- 1000 mlSolsikkeolie~2250 cal/pr. portion(til friturestegning)VeganGluten-free
- 4 pieceFranskbrød~169 cal/pr. portion(små baguettes eller flutes)Vegan
- 2 pieceCitron~12 cal/pr. portion(skåret i både)VeganGluten-free
- 4 tbspJapansk mayonnaisevalgfri~102 cal/pr. portion(til at smøre brødet)VeganGluten-free
- 2 pinchGråt havsalt(til krydring)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af blæksprutten
Rens blæksprutten og skær tuberne i jævne ringe på ca. 1 cm. Tør dem fuldstændig med et rent viskestykke eller køkkenrulle for at undgå, at olien sprøjter under stegningen.
5 minDen lette panering
Vend ringene i hvedemel. Ryst dem grundigt i en sigte for at fjerne alt overskydende mel – laget skal være så tyndt og ensartet, at det næsten er usynligt.
3 minHøj varme og sprødhed
Sænk ringene ned i solsikkeolie opvarmet til 180°C. Steg dem i ca. 2 minutter, indtil skorpen er lysgylden og fast. Lad dem dryppe af på fedtsugende papir og drys straks med salt.
5 minSandwichen samles
Flæk brødet på langs. Smør et fint lag japansk mayonnaise på krummen og fyld generøst op med de rygende varme blæksprutteringe.
2 min
Kokketips
- •Pas på ikke at fylde for meget i gryden ad gangen. Hvis der er for mange ringe i olien, falder temperaturen, og blæksprutterne bliver fedtede i stedet for sprøde.
- •Blæksprutte er perfekt tilberedt, når den er fast men mør. Steger den mere end 3 minutter, bliver den sej og gummiagtig.
Opbevaring
Bør nydes øjeblikkeligt. Friturestegt mad venter ikke på nogen – den mister sin sprødhed hurtigt.