Pescatariske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Her finder du pescatariske retter med godt med protein, moderat fedt og lidt sukker, tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling. Prøv Stærk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Ovnbagt laks med 412 g protein. 412 opskrifter giver dig inspiration til fisk og skaldyr i hverdagen.

Biryani med fisk

1 h 15 min · 970 kalorier

Chana Chaat

35 min · 324 kalorier

Laksefrikadeller

45 min · 553 kalorier

Hjemmelavede varme pitabrød

25 min · 511 kalorier

Sushi-bento med laks

1 h · 502 kalorier

Sushi med kaviar

1 h 5 min · 458 kalorier

Maki med Tun og Avocado

1 h · 500 kalorier

Gohan: Japanske dampede ris

55 min · 529 kalorier

Vermicelli Upma

30 min · 480 kalorier

Tunesisk Fricassée

1 h 10 min · 742 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier

Baida Roti

35 min · 413 kalorier

Linguine med Rejer

30 min · 659 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Sushi i middelhavsstil

55 min · 441 kalorier

Tacos med skorpionfisk

30 min · 625 kalorier

Pasta med Æg

15 min · 533 kalorier

Cikorie med bønner

40 min · 538 kalorier

Friterede rejer

35 min · 438 kalorier

Chana dal

1 h 5 min · 385 kalorier

Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager

4 h 25 min · 466 kalorier

Skaldyrspizza

35 min · 595 kalorier

Takoyaki med blæksprutte

35 min · 429 kalorier

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

40 min · 598 kalorier