Tilbage til opskrifter
Pasta med Kikerter

Pasta med Kikerter

En fyldig og varmende pastasuppe, hvor stivelsen fra kikærterne jævner den smagfulde sky. Den krydrede duft af rosmarin spiller perfekt sammen med det aromatiske hvidløg i dette rustikke og mættende måltid.

0
traditionalone-potrusticvegetarian
10min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

734
Kalorier
28g
Proteiner
96g
Kulhydrater
23g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 250 g
    Tørret pasta
    ~228 cal/pr. portion
    (ditalini eller små rør)
  • 400 g
    Kikært
    ~350 cal/pr. portion
    (kogte og afdryppede)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (knust)
  • 1 piece
    Rosmarin
    ~1 cal/pr. portion
    (hele kviste)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~135 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Tomatkaviar
    ~8 cal/pr. portion
  • 800 ml
    Mineralvand
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 800 ml
    Grøntsagsbouillon
    ~10 cal/pr. portion

Allergener

glutencelery
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Aromatisk base

    Sautér de knuste hvidløgsfed og rosmarinen i olivenolie i en dyb pande eller gryde. Hvidløget skal blive gyldent, men endelig ikke branket, da det giver en bitter smag.

    5 min
  2. Kikærterne steges af

    Tilsæt de drænede kikærter og tomatkoncentrat. Lad det stege i 2 minutter for at koncentrere smagen. Mos ca. en tredjedel af kikærterne groft med en gaffel for at frigive stivelsen, som skal jævne saucen naturligt.

    2 min
  3. Væske og kogning

    Hæld grøntsagsbouillonen ved. Bring det i kog, og skru derefter ned for varmen. Kom den tørre pasta direkte i bouillonen – de skal være helt dækket af væsken.

    5 min
  4. Jævning af pastaen

    Kog pastaen, mens du rører jævnligt. Væsken skal reducere, indtil den danner en cremet sauce omkring pastaen. Sørg for, at pastaen stadig har bid og forbliver al dente.

    10 min
  5. Sidste hånd på værket

    Tag rosmarinkvisten op. Smag til med havsalt og friskkværnet sort peber. Lad retten hvile uden for blusset i 2 minutter før servering; her vil den sætte sig og blive endnu tykkere.

    2 min

Kokketips

  • Saucen skal være tæt og 'kort': Pastaen skal ikke svømme i en tynd bouillon, men i en tyk, indkogt sky.
  • Skyl aldrig pastaen; stivelsen er altafgørende for at opnå den helt rigtige cremede konsistens.

Opbevaring

Kan opbevares i 2 dage i køleskabet. Da pastaen vil opsuge al væsken, bør du tilsætte en smule vand, før den varmes op igen ved lav varme.

4.4
37 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Pasta med Kikerter | FoodCraft