Pescatariske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Her finder du pescatariske retter med godt med protein, moderat fedt og lidt sukker, tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling. Prøv Stærk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Ovnbagt laks med 412 g protein. 412 opskrifter giver dig inspiration til fisk og skaldyr i hverdagen.

Kartoffelgnocchi

1 h 10 min · 529 kalorier

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorier

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

35 min · 398 kalorier

Sesam-sobasalat

25 min · 360 kalorier

Hajkødssuppe

35 min · 616 kalorier

Tabouna-brød

1 h 45 min · 539 kalorier

Soba med skaldyr

35 min · 416 kalorier

Maakouda: Krydrede kartoffelfritters

45 min · 410 kalorier

Pasta med Tun

25 min · 674 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Biryani med rejer

1 h 10 min · 981 kalorier

Mellemøstlig linsepostej

1 h 10 min · 640 kalorier

Hjemmelavede papadums med spidskommen

30 min · 446 kalorier

Miso-oden

1 h 20 min · 556 kalorier

Boghvedepandekager (Galettes)

30 min · 377 kalorier

Vietnamesisk baguette (bánh mì)

55 min · 481 kalorier

Injeolmi (Koreanske riskager)

1 h · 493 kalorier

Orecchiette med broccoli rabe

30 min · 665 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Artiskokpizza

45 min · 721 kalorier

Natto Maki

1 h · 345 kalorier

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Reje-biryani Appetizer

50 min · 593 kalorier

Açorda med skaldyr

50 min · 1.048 kalorier