Tilbage til opskrifter
Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

Perlemorshvide, klistrede ris med en cremet, smeltende midte. Det sprøde tangblad giver en tør og saltet kontrast til de lune, møre ris.

0
street-foodjapanese-classicspicy
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

397
Kalorier
12g
Proteiner
69g
Kulhydrater
8g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Hvide ris
    ~263 cal/pr. portion
    (sushiris eller kortkornede ris)
  • 350 ml
    Mineralvand
  • 2 tbsp
    Riseddike
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Hvidt sukker
    ~15 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Gråt havsalt
  • 100 g
    Tunfisk
    ~39 cal/pr. portion
    (på dåse, drænet)
  • 2 tbsp
    Japansk mayonnaise
    ~51 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Umeboshivalgfri
    ~7 cal/pr. portion
    (uden sten)
  • 2 piece
    Noritang
    ~4 cal/pr. portion
    (skåret i strimler)
  • 2 tbsp
    Furikake
    ~18 cal/pr. portion
    (til at drysse over)

Allergener

fiskægsesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/6
  1. Skylning af risene

    Skyl de hvide ris grundigt i en stor skål koldt vand. Gnub kornene let mellem hænderne og skift vandet flere gange, indtil det er helt klart. Lad risene dræne i en sigte i 30 minutter.

    30 min
  2. Tilberedning ved absorption

    Kom ris og vand i en tykbundet gryde og læg et tætsluttende låg på. Bring det i kog, skru derefter helt ned til svag varme og lad det simre i 12 minutter. Risene skal have absorberet al væsken og være lette og luftige.

    12 min
  3. Smagstilætning

    Bland riseddike, sukker og havsalt i en lille skål. Hæld blandingen over de varme ris og vend dem forsigtigt med en dejskraber eller træske uden at knuse kornene, indtil risene er blanke.

    5 min
  4. Forberedelse af fyld

    Dræn tunen grundigt og rør den sammen med den japanske mayonnaise. Gør umeboshi-blommerne klar ved at fjerne stenene og hakke kødet groft.

    5 min
  5. Formning

    Fugt dine hænder med saltvand. Tag en håndfuld ris, lav en fordybning i midten, læg fyldet heri og luk risene omkring det. Pres dem fast og form dem til en kompakt trekant, der ikke falder fra hinanden.

    15 min
  6. Finish og pynt

    Drys furikake på siderne af trekanten for at give smag og et dekorativt udtryk. Pak derefter bunden af trekanten ind i en stribe nori-tang – fugten fra risene sørger for, at den hænger fast.

    5 min

Kokketips

  • Brug altid kortkornede sushiris; langkornede ris er slet ikke klistrede nok til at holde formen.
  • Pas på ikke at presse risene for hårdt – de skal forblive luftige indeni, selvom de er kompakte udenpå.
  • Vand på hænderne er altafgørende; det forhindrer risene i at klistre til fingrene, mens du former dine onigiri.

Opbevaring

Spis dem med det samme, mens tangen stadig er helt sprød. Skal de gemmes, bør de pakkes i husholdningsfilm uden tangbladet.

4.6
10 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller | FoodCraft