Tilbage til opskrifter
Sesam-sobasalat

Sesam-sobasalat

Boghvedenudler med et perfekt bid, svøbt i en mørk og silkeblød sauce. Sprøde grøntsager i fine stave giver et herligt modspil til de kolde nudler, mens den friske syre fra risvinedikken vækker alle smagsløg.

0
freshtraditionalcold-dishvegetarian
20min
Forberedelse
5min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

361
Kalorier
13g
Proteiner
52g
Kulhydrater
12g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 250 g
    Sobanudler
    ~210 cal/pr. portion
    (tørrede)
  • 1 piece
    Agurk
    ~8 cal/pr. portion
    (skåret i julienne)
  • 1 piece
    Gulerod
    ~5 cal/pr. portion
    (skåret i julienne)
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (snittet)
  • 100 g
    Edamame
    ~30 cal/pr. portion
    (bælget)
  • 3 tbsp
    Soyasauce
    ~6 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Riseddike
    ~1 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Sesamolje
    ~68 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Hvidt sukker
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Hvidløg
    ~1 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tbsp
    Sesamfrø
    ~23 cal/pr. portion
    (ristet)
  • 1 piece
    Koriandervalgfri
    (hakket)

Allergener

glutensojasesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Kogning af sobanudlerne

    Kom sobanudlerne i en gryde med rigeligt spilkogende vand. Kog dem i 4 til 5 minutter – de skal stadig have bid (al dente). Dræn dem og skyl dem straks under iskoldt vand, mens du gnubber dem let med hænderne for at fjerne overskydende stivelse.

    5 min
  2. Klargøring af det sprøde

    Skær agurk og gulerod i fine tændstikstave (julienne). Snit forårsløgene på skrå og hak hvidløget helt fint. Det er vigtigt, at grøntsagerne er skåret ensartet for at sikre en harmonisk tekstur i hver eneste mundful.

    10 min
  3. Emulgering af saucen

    Pisk sukkeret sammen med risvinedikke og sojasauce i en skål, indtil sukkeret er opløst. Tilsæt hvidløg. Skab en jævn emulsion ved at piske sesamolien i lidt efter lidt i en tynd stråle. Saucen skal være flot samlet og kunne dække bagsiden af en ske.

    5 min
  4. Samling og finish

    Vend de grundigt afdryppede nudler sammen med grøntsagsstavene og edamamebønnerne. Hæld saucen over og vend det hele forsigtigt, så alle ingredienser bliver dækket. Slut af med at drysse med sesamfrø og friskhakket koriander.

    5 min

Kokketips

  • Skylningen i koldt vand er det vigtigste skridt: det stopper kogeprocessen øjeblikkeligt og sikrer, at nudlerne ikke klistrer sammen.
  • Hvis du har tid, så lad salaten hvile 15 minutter i køleskabet før servering – det giver smagen mulighed for at trænge helt ind i nudlerne.

Opbevaring

Kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 24 timer. Vend salaten rundt en ekstra gang lige før servering.

4.8
21 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Sesam-sobasalat | FoodCraft