Tilbage til opskrifter
Tabouna-brød

Tabouna-brød

En tæt og karakteristisk krumme med flotte lufthuller, beskyttet af en sprød skorpe toppet med frø. Duften af gærdej og varm olivenolie, der rammer varmen, fylder hele køkkenet, så snart brødet tages ud af ovnen.

0
traditionalbakery
90min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

540
Kalorier
15g
Proteiner
91g
Kulhydrater
11g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Durumhvedesemulje
    ~350 cal/pr. portion
    (fintkværnet)
  • 100 g
    Hvedemel
    ~88 cal/pr. portion
    (sigtet)
  • 20 g
    Frisk gær
    ~6 cal/pr. portion
  • 300 ml
    Mineralvand
    (lunken)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 2 tsp
    Gråt havsalt
  • 1 tbsp
    Sesamfrø
    ~23 cal/pr. portion
    (til pynt)
  • 1 tbsp
    Nigellafrø
    ~6 cal/pr. portion

Allergener

glutensesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Aktivering af gæren

    Rør den friske gær ud i lunt kildevand i en skål. Lad blandingen hvile et øjeblik, indtil der danner sig et fint skumlag på overfladen.

    10 min
  2. Æltning af dejen

    Bland durummel, hvedemel og gråt havsalt i en skål. Tilsæt gærblandingen og olivenolie. Ælt dejen grundigt, til den er smidig, glat og slipper skålens kanter helt.

    15 min
  3. Første hævning

    Dæk skålen med et fugtigt viskestykke. Lad dejen hæve til dobbelt størrelse på et lunt sted. Dejen skal føles let, luftig og elastisk, når du rører ved den.

    90 min
  4. Formning og pynt

    Slå luften ud af dejen. Del den i mindre portioner og form dem til tykke skiver. Lav små fordybninger i midten med fingrene, pensl med en smule vand og drys med sesam- og nigellafrø, som trykkes let fast.

    15 min
  5. Bagning ved høj varme

    Bag brødene ved 220°C på en forvarmet bageplade. Brødet skal blive gyldenbrunt og skorpen fast. Brødet er færdigbagt, når det lyder hult, når man banker det forsigtigt i bunden.

    15 min

Kokketips

  • Har du en bagesten eller pizzasten, så brug den endelig for at efterligne den intense varme fra en traditionel lerovn.
  • Pas på ikke at arbejde for meget med dejen efter første hævning, så du bevarer de fine lufthuller i krummen.

Opbevaring

Pak brødet ind i et rent klæde. Det holder sig i 2 dage og kan med fordel lunes et par minutter i ovnen for at genvinde sin sprødhed.

4.5
2 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Tabouna-brød | FoodCraft