Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Αυθεντικό κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα

1 h 5 min · 572 θερμίδες

Ραβιόλια με κρέας

1 h 5 min · 774 θερμίδες

Φριτάτα με Σπαράγγια

30 min · 270 θερμίδες

Παραδοσιακή Poutine

50 min · 1.096 θερμίδες

Βιετναμέζικο μοσχάρι στο τηγάνι

30 min · 342 θερμίδες

Πικάντικο καβούρι ογκρατέν (deviled crab)

45 min · 336 θερμίδες

Παραδοσιακή γαλαντίνα πουλερικών

2 h 30 min · 661 θερμίδες

Γαρίδες με Ανανά

25 min · 379 θερμίδες

Pan tumaca με χαμόν σεράνο

15 min · 410 θερμίδες

Σάλτσα Μανιταριών

35 min · 218 θερμίδες

Bolo Rei (Πορτογαλική Βασιλόπιτα)

1 h 15 min · 592 θερμίδες

Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι

1 h 5 min · 478 θερμίδες

Πλιγούρι με Δυόσμο

25 min · 306 θερμίδες

Πατάτες Ογκρατέν στο Φούρνο

1 h 25 min · 700 θερμίδες

Κέικ με Κεράσια και Κακουλέ

1 h 10 min · 533 θερμίδες

Γαρίδες με Κάσιους

30 min · 345 θερμίδες

Παραδοσιακή κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)

25 min · 263 θερμίδες

Ισπανικό χοιρινό με καπνιστή πάπρικα (Carne de cerdo con salsa)

1 h 20 min · 685 θερμίδες

Βιετναμέζικα φρέσκα ρολά

1 h 5 min · 509 θερμίδες

Πουλάρδα με τρούφα και κρεμώδη σάλτσα

1 h 55 min · 710 θερμίδες

Shrimp khao pad (ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες)

25 min · 1.173 θερμίδες

Kabocha korokke (γιαπωνέζικες κροκέτες κολοκύθας)

1 h 10 min · 643 θερμίδες

Βιετναμέζικο τρίχρωμο γλυκό

1 h 30 min · 526 θερμίδες

Σουβλάκια κοτόπουλου σατέι

45 min · 545 θερμίδες