Low carb συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Οι low carb συνταγές μπορούν να συνδυάσουν πρωτεΐνη και συστατικά που προσφέρουν ιώδιο ή σελήνιο, όπως ψάρι και θαλασσινά, περιορίζοντας τα ωμά σταυρανθή και τη σόγια. Δοκίμασε το Κάρι με Ψάρι (442 kcal) ή τα Χτένια Σοτέ (380 kcal) και βρες ανάμεσα σε 1186 συνταγές επιλογές για το καθημερινό σου τραπέζι.

Σπιτικό Leberkäse

1 h 40 min · 645 θερμίδες

Schweinshaxe: Τραγανό Χοιρινό Κότσι στο Φούρνο

2 h 50 min · 1.332 θερμίδες

Λαγός Σιβέ

3 h · 715 θερμίδες

Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)

40 min · 366 θερμίδες

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

35 min · 732 θερμίδες

Μοσχαράκι Μπουργκινιόν

3 h 40 min · 775 θερμίδες

Παραδοσιακή Μπλανκέτ Μοσχαριού

2 h · 636 θερμίδες

Γκριλ Σκουμπρί

25 min · 601 θερμίδες

Παπουτσάκια

50 min · 627 θερμίδες

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

45 min · 333 θερμίδες

Παραδοσιακό Μπριάμ

1 h 55 min · 609 θερμίδες

Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου

20 min · 391 θερμίδες

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

35 min · 566 θερμίδες

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 θερμίδες

Μιλανέζικη Σνίτσελ

50 min · 342 θερμίδες

Παραδοσιακή Ταρτιφλέτ

1 h 10 min · 923 θερμίδες

Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό

1 h 55 min · 623 θερμίδες

Γαλλική Τάρτα Κρεμμυδιού

1 h 5 min · 605 θερμίδες

Ναπολιτάνικη Braciola: Μοσχαρίσια Ρολάκια με Πλούσια Σάλτσα

2 h 30 min · 703 θερμίδες

Ρολό Τηγανητού Κοτόπουλου με Αβοκάντο

50 min · 516 θερμίδες

Κροκέτες Ψαριού

45 min · 480 θερμίδες

Königsberger Klopse: Γερμανικά Κεφτεδάκια με Λευκή Σάλτσα

1 h 10 min · 619 θερμίδες

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

25 min · 387 θερμίδες

Χοιρινός σβέρκος

2 h 20 min · 907 θερμίδες