Μέτριο
Λυωνέζικα τάκος
1438 kcal
51g
50 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1023 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Ρυζιού
699 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Αρωματικό Αρνί Ταζίν με Σταφίδες
985 kcal
59g
145 min
Μέτριο
Αμερικανικό σάντουιτς
966 kcal
32g
50 min
Μέτριο
Σπιτική πίτσα βασίλισσα
854 kcal
36g
50 min
Μέτριο
Ναν με κάρυ κοτόπουλο
757 kcal
34g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Μπουργκινιόν
876 kcal
52g
220 min
Μέτριο
Σπιτικό Leberkäse
913 kcal
45g
100 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Croque-monsieur
961 kcal
39g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Croziflette
1327 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μπλανκέτ Μοσχαριού
690 kcal
48g
120 min
Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό
1448 kcal
40g
150 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Μπολονέζ
959 kcal
53g
110 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
373 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Φαλάφελ σε Πίτα με Ταχίνι
985 kcal
42g
55 min
Μέτριο
Αυθεντική Μακαρονάδα Καρμπονάρα
881 kcal
42g
25 min
Εύκολο
Σπιτικά Chicken Tenders
764 kcal
44g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αγριογούρουνο στην Κατσαρόλα
756 kcal
62g
225 min
Μέτριο
Ριζότο με Κοτόπουλο
990 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνάκι Κοκκινιστό με Κόκκινο Κρασί
777 kcal
44g
145 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
399 kcal
34g
25 min