Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο: Η πιο βελούδινη παραδοσιακή συνταγή

1 h · 566 θερμίδες

Baingan bharta (ινδική καπνιστή μελιτζάνα)

1 h · 198 θερμίδες

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

1 h 35 min · 485 θερμίδες

Λαγκμάν

1 h 5 min · 560 θερμίδες

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

30 min · 407 θερμίδες

Nộm hoa chuối (σαλάτα με ανθό μπανάνας & κοτόπουλο)

55 min · 295 θερμίδες

Chả giò (βιετναμέζικα spring rolls)

1 h · 598 θερμίδες

Σαμόσας με Κοτόπουλο

50 min · 540 θερμίδες

Katsudon με Χοιρινό

35 min · 1.865 θερμίδες

Παραδοσιακή Poutine

50 min · 1.096 θερμίδες

Λιγκουίνι με Γαρίδες

30 min · 659 θερμίδες

Πίτα του βοσκού Rat Pack

1 h 10 min · 691 θερμίδες

Ταρτάρ τσιπούρας με άρωμα Ταϊλάνδης

20 min · 180 θερμίδες

Dum aloo: πατάτες με πλούσια σάλτσα μπαχαρικών

1 h 5 min · 492 θερμίδες

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

15 min · 870 θερμίδες

Ζυμαρικά με Αυγά

15 min · 533 θερμίδες

Αυθεντικό κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα

1 h 5 min · 572 θερμίδες

Πουτίγκα κολλώδους καραμέλας

1 h 15 min · 1.045 θερμίδες

Paneer Tikka

35 min · 457 θερμίδες

Ραβιόλια με κρέας

1 h 5 min · 774 θερμίδες

Φριτάτα με Πατάτες

45 min · 428 θερμίδες

Φριτάτα με Σπαράγγια

30 min · 270 θερμίδες

Σαλάτα με πορτοκάλι και μαύρες ελιές

15 min · 255 θερμίδες

Medu vada: παραδοσιακοί λουκουμάδες φακής

4 h 30 min · 747 θερμίδες