Επιστροφή στις συνταγές
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

Μελένιες πατάτες που λιώνουν στο στόμα, βουτηγμένες σε μια κρεμώδη, πικάντικη σάλτσα. Η σάρκα τους υποχωρεί με το παραμικρό, τυλιγμένη σε μια βελούδινη γαλακτωματοποιημένη σάλτσα γιαουρτιού, όπου το λάδι ανεβαίνει στην επιφάνεια – το απόλυτο σημάδι του σωστού, αργού μαγειρέματος.

2προβολές0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
20min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

491
Θερμίδες
10g
Πρωτεΐνη
50g
Υδατάνθρακες
26g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Πατάτα
    ~160 cal/ανά μερίδα
    (μικρές, καθαρισμένες και τρυπημένες με πιρούνι)
  • 200 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~49 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο καλά)
  • 2 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 20 g
    Γκι
    ~45 cal/ανά μερίδα
  • 3 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο (σπόροι)
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 3 τεμ.
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 4 τεμ.
    Καρδάμωμο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληροι καρποί)
  • 1 κ.σ.
    Τσίλι Κασμίρ
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 1 κ.γ.
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Μαραθόσπορος
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένοι σπόροι)
  • 40 g
    Κάσιους ψημένα αλατισμένα
    ~63 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένα σε σκόνη)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γ.
    Γκάραμ μασάλα
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Ασαφετίδαπροαιρετικά

Αλλεργιογόνα

milktreeNuts
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία για τις πατάτες

    Καθαρίστε τις πατάτες. Τρυπήστε τις παντού με ένα πιρούνι για να εισχωρήσει η σάλτσα μέχρι την καρδιά τους. Ξεπλύνετε και στεγνώστε τις πολύ καλά.

    10 min
  2. Τηγάνισμα και θωράκισμα

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι. Τηγανίστε τις πατάτες μέχρι να σχηματίσουν μια λεπτή, χρυσαφένια και τραγανή κρούστα. Αφήστε τις να στραγγίξουν σε απορροφητικό χαρτί.

    15 min
  3. Καβούρδισμα των μπαχαρικών

    Στο ίδιο τηγάνι με το γκι (ghee), προσθέστε το κύμινο, την κανέλα, τα γαρίφαλα και το κάρδαμο. Μόλις τα αρώματα πλημμυρίσουν την κουζίνα, ρίξτε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο. Αφήστε τα να πάρουν ένα ελαφρύ χρώμα.

    5 min
  4. Η βάση της σάλτσας

    Χαμηλώστε τη φωτιά. Προσθέστε το γιαούρτι χτυπημένο με τον κουρκουμά, το τσίλι, το τζίντζερ και τον τριμμένο μάραθο. Ανακατεύετε συνεχώς για να μην «κόψει» το γιαούρτι. Η σάλτσα πρέπει να γίνει λεία και γυαλιστερή.

    5 min
  5. Αργό μαγείρεμα (Dum)

    Επιστρέψτε τις πατάτες στη σάλτσα. Προσθέστε τα τριμμένα κάσιους για να δέσει το μείγμα. Σκεπάστε καλά. Σιγομαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι η σάλτσα να «ντύνει» το κουτάλι και το λάδι να αρχίσει να ξεχωρίζει στην επιφάνεια.

    20 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό είναι το τρύπημα της πατάτας: χωρίς αυτό, η καρδιά τους θα μείνει άνοστη.
  • Αν η σάλτσα σάς βγει πολύ πηχτή, «σβήστε» την με μια μικρή γουλιά ζεστό νερό.
  • Το «Dum» σημαίνει μαγείρεμα στον ατμό. Χρησιμοποιήστε ένα βαρύ καπάκι για να παγιδεύσετε όλη την υγρασία και τα αρώματα μέσα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Η σάλτσα θα σφίξει αρκετά, οπότε προσθέστε λίγο νερό κατά το ζέσταμα.

4.5
54 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: