Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Κοτόπουλο με γάλα καρύδας

35 min · 487 θερμίδες

Pad krapow moo saap

25 min · 764 θερμίδες

Γεμιστές πιπεριές πιπέρα

1 h · 579 θερμίδες

Παραδοσιακό γεμιστό καπόνι με κάστανα

3 h 45 min · 1.281 θερμίδες

Βοδινό τυλιγμένο σε φύλλα λότ

50 min · 418 θερμίδες

Παραδοσιακό αρνάκι σοτέ

1 h 20 min · 599 θερμίδες

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

10 min · 387 θερμίδες

Σούντουμπου τζεονγκόλ

45 min · 323 θερμίδες

Φριτάτα με Σπαράγγια

30 min · 270 θερμίδες

Baingan bharta (ινδική καπνιστή μελιτζάνα)

1 h · 198 θερμίδες

Τάκος με Σκορπίνα

30 min · 625 θερμίδες

Chirashi σε ισπανικό στυλ

35 min · 606 θερμίδες

Σαμόσας με Κοτόπουλο

50 min · 540 θερμίδες

Λαγκμάν

1 h 5 min · 560 θερμίδες

Ραβιόλια με κρέας

1 h 5 min · 774 θερμίδες

Τάρτα με φρέσκα φρούτα

1 h · 445 θερμίδες

Medu vada: παραδοσιακοί λουκουμάδες φακής

4 h 30 min · 747 θερμίδες

Αυθεντικό κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα

1 h 5 min · 572 θερμίδες

Paneer Tikka

35 min · 457 θερμίδες

Βάτραχος στην τρύπα

50 min · 602 θερμίδες

Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι

35 min · 387 θερμίδες

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

1 h 35 min · 485 θερμίδες

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 367 θερμίδες

Dum aloo: πατάτες με πλούσια σάλτσα μπαχαρικών

1 h 5 min · 492 θερμίδες