Επιστροφή στις συνταγές
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

Ένα μεταξένιο, βελούδινο ρόφημα που αγκαλιάζει τον ουρανίσκο. Η φρεσκάδα του γιαουρτιού αναδεικνύεται από το ζεστό άρωμα του καρδάμωμου, ενώ στην επιφάνεια σχηματίζεται ένας ανάλαφρος, ντελικάτος αφρός.

1προβολές0
traditionalrefreshingvegetarian
10min
Προετοιμασία
0min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

374
Θερμίδες
10g
Πρωτεΐνη
37g
Υδατάνθρακες
20g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1000 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~243 cal/ανά μερίδα
    (παγωμένο)
  • 400 ml
    Μεταλλικό νερό
    (πολύ κρύο)
  • 6 κ.σ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~90 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.γ.
    Καρδάμωμο σε σκόνη
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 20 g
    Φιστίκια ψημένα αλατισμέναπροαιρετικά
    ~31 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένα)
  • 12 τεμ.
    Παγάκια

Αλλεργιογόνα

milktreeNuts
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Αφράτεμα του γιαουρτιού

    Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε το ινδικό γιαούρτι με γρήγορες και δυνατές κινήσεις. Η υφή του πρέπει να γίνει απόλυτα λεία και βελούδινη, χωρίς καθόλου σβόλους, προτού προσθέσετε τα υπόλοιπα υλικά.

    2 min
  2. Αρωματισμός

    Ενσωματώστε τη λευκή ζάχαρη και το τριμμένο καρδάμωμο. Ανακατέψτε καλά μέχρι η ζάχαρη να διαλυθεί πλήρως μέσα στο γαλακτερό μείγμα.

    1 min
  3. Αραίωση και ομογενοποίηση

    Προσθέστε το κρύο μεταλλικό νερό σε σταθερή, λεπτή ροή ενώ συνεχίζετε το χτύπημα με τον αυγοδάρτη. Στην επιφάνεια θα πρέπει να δημιουργηθεί ένας φίνος αφρός, δείγμα σωστού αερισμού του ποτού.

    2 min
  4. Σερβίρισμα

    Μοιράστε τα παγάκια στα ποτήρια και γεμίστε τα με το lassi. Θρυμματίστε χοντροκομμένα τα καβουρδισμένα φιστίκια Αιγίνης και πασπαλίστε τα πάνω από τον αφρό για να προσθέσετε μια τραγανή πινελιά.

    1 min

Συμβουλές του σεφ

  • Προτιμήστε έναν αυγοδάρτη χειρός αντί για μπλέντερ για να δημιουργήσετε έναν πιο φίνο και αέρινο αφρό.
  • Χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε πλήρες γιαούρτι για να πετύχετε αυτή τη χαρακτηριστική, πλούσια κρεμώδη αίσθηση.

Αποθήκευση

Απολαύστε το ιδανικά αμέσως για να διατηρηθεί ο αφρός του, ή φυλάξτε το στο ψυγείο για το πολύ 12 ώρες.

4.5
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο | FoodCraft