Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Ρεβίθια με μοσχαράκι κοκκινιστό

1 h 50 min · 760 θερμίδες

Πλιγούρι με φρέσκα μυρωδικά

35 min · 467 θερμίδες

Kadhi με ρύζι

1 h 30 min · 684 θερμίδες

Γαλλικά Κουκιά με Μπέικον

35 min · 329 θερμίδες

Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο

55 min · 138 θερμίδες

Φιλέτο zander με τραγανή πέτσα και μπέικον

27 min · 402 θερμίδες

Κοτόπουλο Rfissa με Φακές

1 h 55 min · 1.445 θερμίδες

Κέικ Red velvet

1 h 5 min · 948 θερμίδες

Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»

35 min · 280 θερμίδες

Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)

35 min · 322 θερμίδες

Ισπανική Χταποδοσαλάτα

1 h 5 min · 373 θερμίδες

Σουβλάκια κοτόπουλο tandoori

32 min · 342 θερμίδες

Pinchos με ισπανική τορτίγια

55 min · 577 θερμίδες

Roti gluay (ταϊλανδέζικη τηγανίτα μπανάνας)

30 min · 493 θερμίδες

Σπιτικά Chips και Salsa

30 min · 358 θερμίδες

Λαχταριστή μακαρονάδα με κρέμα γάλακτος

25 min · 677 θερμίδες

Δάχτυλα Κοτόπουλου

30 min · 607 θερμίδες

Gebackene Zucchini: γερμανικά κολοκυθάκια γεμιστά

1 h · 528 θερμίδες

Κρέας στη Σχάρα

25 min · 1.053 θερμίδες

Elote: μεξικάνικο ψητό καλαμπόκι

25 min · 415 θερμίδες

Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)

1 h 10 min · 649 θερμίδες

Παραδοσιακά ποικίλα καναπεδάκια

30 min · 423 θερμίδες

Κεσαντίγιας με λιωμένα τυριά

20 min · 416 θερμίδες

Μοσχαρίσιο φιλέτο με κόκκινο κρασί και μανιτάρια

35 min · 489 θερμίδες