
Roti Gluay (Ταϊλανδέζικη Τηγανίτα Μπανάνας)
Μια ελαστική ζύμη που ανοίγεται μέχρι να γίνει διάφανη και τηγανίζεται σε βούτυρο για ακαταμάχητο «κρατς». Η μπανάνα που λιώνει στο εσωτερικό δημιουργεί την τέλεια αντίθεση με την τραγανή, χρυσαφένια κρούστα και το γλυκό ζαχαρούχο γάλα από πάνω.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΑλεύρι σίτου~219 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 120 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 1 κ.σ.Λευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 2 τεμ.Μπανάνα~53 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 4 κ.σ.Ζαχαρούχο γάλα~49 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 κ.σ.Φιστικέλαιο~67 cal/ανά μερίδα(για την επιφάνεια εργασίας)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Το ζύμωμα της βάσης
Ανακατέψτε το αλεύρι, το νερό, το χτυπημένο αυγό, το αλάτι και τη ζάχαρη. Ζυμώστε με μεράκι μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει πλέον στα δάχτυλά σας.
10 minΗ ξεκούραση της ζύμης
Πλάστε τη ζύμη σε τέσσερις ίσες μπαλίτσες. Αλείψτε τις ελαφρά με λάδι και αφήστε τις να ξεκουραστούν για τουλάχιστον 30 λεπτά κάτω από μια καθαρή πετσέτα, ώστε να χαλαρώσει η γλουτένη.
5 minΤο άνοιγμα του φύλλου
Λαδώστε την επιφάνεια εργασίας. Πιέστε μια μπάλα ζύμης με την παλάμη σας και μετά ανοίξτε την προσεκτικά με τα χέρια, μέχρι να γίνει ένα διάφανο πέπλο χωρίς όμως να σκιστεί.
5 minΤηγάνισμα και γέμισμα
Ζεστάνετε βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Απλώστε το φύλλο και προσθέστε τις ροδέλες μπανάνας στο κέντρο. Διπλώστε τις τέσσερις άκρες προς τα μέσα, σχηματίζοντας ένα τετράγωνο πακέτο.
5 minΤο τραγανό τελείωμα
Ροδίστε καλά και από τις δύο πλευρές μέχρι η κρούστα να πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα. Αποσύρετε από τη φωτιά, κόψτε σε τετράγωνα κομμάτια και περιχύστε γενναιόδωρα με ζαχαρούχο γάλα.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το μυστικό είναι στο άνοιγμα: η ζύμη πρέπει να γίνει λεπτή σαν τσιγαρόχαρτο για να διασφαλίσετε την απόλυτα τραγανή υφή.
- •Αφήστε το βούτυρο στο τηγάνι να καβουρδιστεί ελαφρώς (beurre noisette) για να δώσει στη ζύμη αυτό το χαρακτηριστικό άρωμα μπισκότου.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως. Καθώς κρυώνει, η ζύμη χάνει την τραγανότητά της και γίνεται μαστιχωτή.