Κρέας στη Σχάρα

Κρέας θωρακισμένο στη φωτιά, με τα έντονα σημάδια της σχάρας και μια καρδιά κατακόκκινη και ζουμερή. Το δυνατό άρωμα του καψαλισμένου δεντρολίβανου και η οξύτητα του λεμονιού «κόβουν» την πλούσια γεύση του μοσχαριού.

• Προετοιμασία: 15 λεπ
• Μαγείρεμα: 10 λεπ
• Δυσκολία: Εύκολο
• Θερμίδες: 1051
• Πρωτεΐνες: 107 g
• Υδατάνθρακες: 1 g
• Λιπαρά: 65 g

Συστατικά

• 800 g Μπριζόλα εντρεκότ ( σε θερμοκρασία δωματίου )
• 2 piece Σκόρδο ( σπασμένο )
• 2 piece Δενδρολίβανο ( ολόκληρα κλωνάρια )
• 3 tbsp Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1 piece Λεμόνι ( κομμένο σε κυδωνάτα κομμάτια )
• 1 pinch Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
• 1 pinch Μαύρο πιπέρι σε κόκκους ( φρεσκοτριμμένο )
• 1.2 kg Μπιστέκα αλά φιορεντίνα ( χοντροκομμένη με το κόκκαλο )

Οδηγίες

1. Προετοιμασία του κρέατος

   Βγάλτε τις μπριζόλες και τα entrecôtes από το ψυγείο τουλάχιστον 1 ώρα πριν το ψήσιμο. Το παγωμένο κρέας δεν ψήνεται ομοιόμορφα μέχρι το κέντρο και χάνει τους πολύτιμους χυμούς του. Σκουπίστε τα προσεκτικά με μια καθαρή πετσέτα ή χαρτί κουζίνας.

2. Αρωματισμός με λάδι

   Σε ένα μπολ, πιέστε τις σκελίδες του σκόρδου με τη λάμα ενός μαχαιριού για να βγάλουν τα έλαιά τους. Ανακατέψτε με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και κλωνάρια δεντρολίβανου. Αλείψτε γενναιόδωρα το κρέας με αυτό το αρωματικό μείγμα.

3. Θωράκισμα στη φωτιά

   Προθερμάνετε τη σχάρα μέχρι να αρχίσει να καπνίζει. Τοποθετήστε το κρέας επάνω. Για τη bistecca, υπολογίστε περίπου 6 με 8 λεπτά από κάθε πλευρά. Όταν ξεκολλάει εύκολα από τη σχάρα, γυρίστε την. Η εξωτερική κρούστα πρέπει να είναι σκούρα και τραγανή.

4. Ξεκούραση και σερβίρισμα

   Μεταφέρετε το κρέας σε μια ξύλινη επιφάνεια κοπής. Καλύψτε το χαλαρά με αλουμινόχαρτο και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά, ώστε να χαλαρώσουν οι ίνες του. Κόψτε τη bistecca κατά μήκος του κόκκαλου, πασπαλίστε με ανθό αλατιού, χοντροκομμένο πιπέρι και λίγες σταγόνες λεμονιού.

Συμβουλές του σεφ

• Ποτέ μην αλατίζετε το κρέας πριν το ψήσιμο· το αλάτι τραβάει τα υγρά του και εμποδίζει το σχηματισμό της σωστής, τραγανής κρούστας.
• Αν χρησιμοποιείτε κάρβουνα, περιμένετε μέχρι να «κάτσει» η φωτιά και οι θράκες να καλυφθούν από ένα λεπτό στρώμα γκρίζας στάχτης.

Αποθήκευση

Απολαύστε το κρέας αμέσως για να νιώσετε την αντίθεση ανάμεσα στην καυτή κρούστα και το ζουμερό εσωτερικό. Τυχόν περισσεύματα μπορούν να σερβιριστούν κρύα, κομμένα σε λεπτές φέτες μέσα σε μια δροσερή σαλάτα.