Επιστροφή στις συνταγές
Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)

Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)

Ζουμερές, μελωμένες πιπεριές γεμιστές με έναν πλούσιο συνδυασμό από κιμά και ρύζι, λουσμένες σε μια πυκνή σάλτσα ντομάτας. Η μεθυστική μυρωδιά της ψητής πιπεριάς δένει απόλυτα με το τσιγαρισμένο κρέας και το φρέσκο μαϊντανό.

0
comfort-foodtraditionalportuguese-cuisine
25λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

651
Θερμίδες
18g
Πρωτεΐνες
51g
Υδατάνθρακες
38g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Κόκκινη πιπεριά
    ~50 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες εσωτερικά)
  • 400 g
    Γέμιση από χοιρινό και μοσχάρι
    ~309 cal/ανά μερίδα
    (κιμάς)
  • 150 g
    Λευκό ρύζι
    ~131 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένο)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 tsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 100 ml
    Σάρκα ντομάτας
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ανακατεμένος με τα υγρά του ψησίματος)

Αλλεργιογόνα

sulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της πιπεριάς

    Κόβουμε το πάνω μέρος από τις πιπεριές, δημιουργώντας ένα «καπάκι». Αφαιρούμε προσεκτικά τα σπόρια και τις λευκές ίνες από το εσωτερικό τους, προσέχοντας να μην τρυπήσουμε τη βάση τους.

    10 λεπ
  2. Το σοτάρισμα των μυρωδικών

    Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να γυαλίσουν και να μαλακώσουν, χωρίς όμως να πάρουν χρώμα.

    5 λεπ
  3. Ετοιμασία της γέμισης

    Προσθέτουμε τον μείγμα χοιρινού και μοσχαρίσιου κιμά. Τσιγαρίζουμε σε δυνατή φωτιά, «σπάζοντας» τον κιμά με μια κουτάλα. Μόλις ροδίσει καλά, ρίχνουμε το μαγειρεμένο ρύζι, την πάπρικα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Αλατοπιπερώνουμε.

    10 λεπ
  4. Γέμισμα και σάλτσα

    Γεμίζουμε πλουσιοπάροχα τις πιπεριές και τις τοποθετούμε όρθιες σε ένα ταψί. Στη βάση του σκεύους ρίχνουμε το λευκό κρασί, τις τριμμένες ντομάτες και τον πελτέ, δημιουργώντας μια βελούδινη σάλτσα για το ψήσιμο.

    5 λεπ
  5. Ψήσιμο στο φούρνο

    Ψήνουμε στους 180°C. Οι πιπεριές είναι έτοιμες όταν η φλούδα τους αρχίσει να «αρπάζει» ελαφρά και μαλακώσουν καλά. Στα μισά του χρόνου, τις περιχύνουμε με τη σάλτσα του ταψιού.

    45 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην πιέζετε πολύ τη γέμιση μέσα στην πιπεριά. Το ρύζι θα φουσκώσει κι άλλο απορροφώντας τα υγρά του ψησίματος.
  • Αν οι πιπεριές δεν στέκονται όρθιες, κόψτε μια πολύ λεπτή φέτα από τη βάση τους για να ισορροπήσουν.
  • Το μυστικό κρύβεται στο σβήσιμο: το λευκό κρασί πρέπει να ενσωματωθεί τέλεια με τους χυμούς της ντομάτας.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ τις καλύτερα σε χαμηλή φωτιά μαζί με τη σάλτσα τους, ώστε η πιπεριά να παραμείνει μελωμένη.

4.1
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados) | FoodCraft