
Ρεβίθια με Μοσχαράκι Κοκκινιστό
Μοσχαράκι που λιώνει στο στόμα, δεμένο με μια βελούδινη σάλτσα και καπνιστές νότες από τσορίθο. Τα ρεβίθια μελώνουν μέσα στους μεστούς και γυαλιστερούς ζωμούς του φαγητού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΠοντίκι μοσχαρίσιο~270 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κύβους 3 εκ.)Gluten-free
- 500 gΡεβίθι~438 cal/ανά μερίδα(βρασμένα και στραγγισμένα)VeganGluten-free
- 100 gΤσορίθο~106 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)Gluten-free
- 100 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~68 cal/ανά μερίδα(φυσικό)Gluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδα(για το σβήσιμο)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Φύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Πάστα κόκκινης πιπεριάς~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο, ροδίστε καλά το ποντίκι από όλες τις πλευρές. Το κρέας πρέπει να πάρει βαθύ χρώμα για να δημιουργηθεί η βάση για μια πλούσια και νόστιμη σάλτσα.
10 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο, τις φέτες τσορίθο και το μπέικον. Αφήστε τα να μαγειρευτούν μέχρι το κρεμμύδι να γυαλίσει και το τσορίθο να βγάλει το αρωματικό κόκκινο λάδι του.
8 minΣβήσιμο και σιγομαγείρεμα
Σβήστε με το λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν οι γεύσεις. Προσθέστε την ντομάτα, τον πελτέ πιπεριάς, τη δάφνη και την πάπρικα. Συμπληρώστε με νερό, σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρέας να μαλακώσει τελείως.
90 minΜέλωμα με τα ρεβίθια
Ρίξτε τα ρεβίθια στην κατσαρόλα. Αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει χωρίς καπάκι για 10 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να «δέσει» καλά και οι γεύσεις να συμπυκνωθούν.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το ποντίκι είναι το ιδανικό κομμάτι, καθώς το κολλαγόνο του θα μελώσει τη σάλτσα φυσικά κατά το μαγείρεμα.
- •Αν χρησιμοποιήσετε έτοιμα ρεβίθια, κρατήστε λίγο από το υγρό τους για να δώσετε ακόμα περισσότερο σώμα στο φαγητό.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Την επόμενη μέρα είναι ακόμα πιο νόστιμο, καθώς οι γεύσεις έχουν τον χρόνο να δέσουν απόλυτα.