Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.250 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Αρνίσια Chakhchoukha

1 h 50 min · 1.204 θερμίδες

Πορτογαλικό κοτόπουλο στιφάδο

1 h 5 min · 1.044 θερμίδες

Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)

1 h 5 min · 912 θερμίδες

Παραδοσιακό clam bake στην κατσαρόλα

1 h · 1.412 θερμίδες

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

1 h 30 min · 510 θερμίδες

Σάντουιτς με τραγανό κοτόπουλο

35 min · 1.457 θερμίδες

Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα

55 min · 345 θερμίδες

Παραδοσιακός τυνησιακός μεζές

50 min · 642 θερμίδες

Τηγανητό ψάρι με αρωματικό πανέ από τη Βόρεια Αφρική

30 min · 748 θερμίδες

Kao mok gai

1 h 15 min · 1.037 θερμίδες

Ινδικό τηγανητό αρνί (mutton fry)

1 h 40 min · 747 θερμίδες

Tacos με Chicharrón

1 h · 1.038 θερμίδες

Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

22 min · 552 θερμίδες

Εντσιλάδας με Τυρί

40 min · 970 θερμίδες

Mansaf με Αρνάκι

2 h 30 min · 1.813 θερμίδες

Παραδοσιακή χωριάτικη σαλάτα

20 min · 639 θερμίδες

Baked Alaska

50 min · 695 θερμίδες

Tacos με carne asada

30 min · 752 θερμίδες

Μελιντζάνες Παρμεζάνα

1 h 15 min · 1.355 θερμίδες

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

1 h 30 min · 779 θερμίδες

Αρνάκι rogan josh

1 h 50 min · 560 θερμίδες

Mole Poblano

2 h 15 min · 1.245 θερμίδες

Παραδοσιακό Coq au Vin (Κόκορας Κρασάτος)

2 h 40 min · 1.231 θερμίδες

Chole masala: παραδοσιακά ινδικά ρεβίθια

1 h 10 min · 550 θερμίδες